Webzine Santé & Bien-être

On ne parle de la bière que pour indexer ses risques : alcoolisme, gros ventre, risque d’accident, etc. Même si tout cela est vrai, la bière a également des bienfaits prouvés.

L’impact du temps d’écran sur la santé varie selon l’individu et l’age. Voici des astuces efficaces pour le réduire.

Malgré vos efforts, vous prenez du poids au lieu d’en perdre ? Il faut vous pencher sur les raisons qui expliquent ce phénomène.

Même si le bonheur n’est pas une chose auquel l’on peut donner vie par un simple tour, il est possible de le favoriser. Voici quelques conseils à cet effet.

Vous avez envie de terminer cette série que vous avez entamée, terminer ce projet sur lequel vous travaillez depuis ou encore aller faire quelques exercices, mais votre corps ne suit pas ? Voici quelques conseils pour en venir à bout.

Il existe des dizaines de types de cancers répertoriés par les scientifiques. Néanmoins, on peut les rassembler en cinq groupes.

L’huile d’olive est grasse et on a tendance à s’en méfier, car elle ferait grossir. Toutefois, cela est-il aussi simple que cela ?

C’est le sourire qui fait le charme de certaines personnes. Mais, avant d’afficher un large sourire, il faut bien s’assurer que ses dents sont blanches. 

Rupture d’anévrisme : certains symptômes doivent vous faire réagir sans attendre. Plus vite, vous appellerez les secours, mieux ce sera !

Vous pensez être une bonne personne ? Regardez si vous avez au moins 5 de ces qualités qui caractérisent les bonnes personnes.

Ce que nous mangeons a une grande influence sur notre poids. Ainsi, il est possible de contrôler votre poids avec ce que vous mangez.

Envie de passer un dimanche peu ordinaire ? Voici quelques idées d’activités à mettre en pratique seul, en couple, en famille ou entre amis.

Vous souhaitez manger plus sainement ? Voici toutes les clés pour rééquilibrer votre alimentation avec les bases de naturopathie.

S’exposer longuement sous le soleil n’est en rien bénéfique à votre santé. Vous pourrez même vous attirer le phénomène connu sous le nom de l’empoisonnement au soleil. 

Est-ce que faire le ménage, c’est aussi faire du sport, une activité physique ? Voici ce que disent les médecins à ce sujet.

Vivre sans électricité serait sûrement un supplice pour beaucoup. Mais en cas d’urgence, y être préparé serait un énorme avantage

Vous cherchez des astuces pour perdre du poids avant l’été ? Découvrez des méthodes efficaces pour brûler les graisses !

Dans l’Ohio, aux États-Unis, une mère enceinte de 8 mois a été tuée par balle. Son enfant de deux ans lui a accidentellement tiré dessus.

En plus du soleil et des beaux jours à la plage pendant l’été, il y a le phénomène de « sueurs de viande » qui touche beaucoup de personnes. 

Les Japonais sont connus pour leur longévité. Habité par de nombreux centenaires, le pays a un mode de vie très différent du nôtre.

La hausse des ventes de la vitamine K2 est liée à ses bienfaits. Elle prévient les maladies du cœur et garantit une bonne santé des os.

Selon l’Institut National de la Consommation, de nombreux Français consomment plus de sucres qu’il n’en faut à l’organisme. Pour éviter ses conséquences, voici comment manger moins sucré.

On vous a sûrement déjà conseillé de ne pas dormir avec votre smartphone près de la tête. Celui-ci serait néfaste pour le cerveau. Ah oui ? On démêle le vrai du faux !

Le thé vert a de nombreux bienfaits pour le corps. Vous devriez même remplacer votre café du matin par cette boisson. Voici pourquoi.

Pour perdre du poids, il faut prendre et maintenir de bonnes habitudes. Que manger alors le soir pour maigrir et ne pas craindre la balance ?

Vous avez tendance à oublier des choses que vous devez normalement retenir ? Voici la technique qui aide Bill Gates à booster sa mémoire.

Si vous voulez commencer votre journée de la meilleure des manières, marcher le matin est une bonne idée. Il a de nombreux autres bienfaits sur votre santé.

Cet article vise à explorer la culture de la perte de poids en France et pourquoi elle n’est pas aussi répandue que dans d’autres pays.

Vous souffrez de douleurs aux cervicales ? Si tel est le cas, voici ce qui cause probablement vos souffrances à la nuque.

Comment gérer les bouffées de chaleur pour enfin couler les nuits tranquilles ? Quelles astuces mettre en place pour les éviter ?

Le chocolat noir a de nombreux bienfaits sur la santé, en voici quelques-uns qui devraient vous donner envie d’en manger.

Vous pensez être atteint d’une allergie au pollen, mais vous ne connaissez pas les symptômes ? Voici ce que vous devez savoir.

Le sommeil polyphasique consiste à dormir en plusieurs fois plutôt que de faire une grande nuit. Mais quels sont les avantages ?

Le miel, c’est bon ! Toutefois, qui dit miel, dit sucré et donc… calories ! D’où une crainte légitime : le miel fait-il grossir ?

Est-il bon pour vos yeux de porter des lunettes faites pour les écrans toute la journée ? La science répond.

La peur d’avaler des médicaments et donc les difficultés à avaler des comprimés et gélules, c’est très commun. Voici les astuces !

Bien que difficile, il est possible de trouver des personnes dignes de confiance dans ce monde. Voici les caractéristiques qui…

Depuis 84 ans, les chercheurs de l’Université de Harvard mènent des recherches sur le bonheur. Découvrez ce qu’ils pensent en être les clés.

Aller chez le médecin, c’est parfois quelque chose qu’on veut éviter à tout prix, voici 10 excuses pour ne pas s’y rendre !

Quand on ne digère pas le lait, c’est souvent lié à une intolérance au lactose et il existe de nombreuses alternatives pour aller mieux.

L’agoraphobie touche beaucoup de gens, mais elle demeure très méconnue. Quels sont les symptômes de l’agoraphobie ? On fait le point.

Un diététicien ou un nutritionniste. Qui faut-il consulter selon vos besoins ? Qu’est-ce qui les différencie concrètement ?

Le Coca Zéro est-il vraiment une bonne alternative santé au Coca original avec du sucre ? Vous n’êtes pas au bout de vos surprises.

Qu’est-ce qui peut expliquer que malgré tous vos efforts vous ne parveniez pas à maigrir ? Des pistes de réponse dans cet article.

La solitude a peut-être un don thérapeutique, mais elle a plus de dangers à offrir sur la durée. Si vous vous sentez mal, voici comment vaincre votre solitude.

Le riz paraît-il fait grossir. Doit-on faire une croix sur lui ? Nous vous disons donc tout ce qu’il faut savoir sur cette céréale.

Vous êtes en surpoids et vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Voici quelques conseils pour reprendre confiance en vous.

D’après cette étude, plus on a de bonnes relations sociales dans la jeunesse, plus on a de chances d’accumuler des maladies.

Pour simplifier, on peut comparer le cancer à une révolte de certaines cellules du corps pour renverser l’ordre établi et fatalement la vie.

Voici la liste des 6 pays du monde ou le recours à l’euthanasie est légale, où l’accès à la fin de vie volontaire est un droit.

Bien avant d’opter pour les lunettes, vous pouvez améliorer votre vue grâce à votre alimentation. Voici 5 aliments à consommer pour cela. 

Vous pensez être une personne authentique ? Regardez si vous avez au moins 5 de ces qualités qui caractérisent les personnes authentiques.

Huile d’olive, huile de colza, huile de tournesol… Voici les meilleures huiles de cuisson, bénéfiques pour votre santé.

Parmi les carences les plus répandues, il y a le manque de potassium, mais quels sont les signes qui doivent vous alerter ?

Une étude sur les produits chimiques éternels (PFAS) a révélé qu’ils représentent un danger pour la fertilité féminine.

Découvrez 11 bienfaits surprenants du CBD pour votre santé, de la réduction du stress à l’amélioration du sommeil et bien plus encore !

Vous ne savez pas comment vous faire rembourser vos séances chez le psy (psychologue). Voici quelques solutions.

Vous pensez avoir une consommation excessive de café ? C’est bien possible, comme la majorité des Français. Voici les signes.

Est-il bon de trop se laver les cheveux ou de ne pas assez les laver ? Voici la fréquence idéale pour se laver les cheveux.

Vous vous demandez si la masturbation est mauvaise pour votre santé ou pour votre vie ? Cela dépend de quel côté vous êtes. Explications !

Vous vous demandez à quelle fréquence faire un bilan dentaire et un détartrage chez le dentiste ? Voici la réponse.

Vous êtes médecin en quête de nouvelles compétences ? Découvrez 5 formations incontournables pour enrichir votre parcours professionnel !

On entend souvent dire qu’il ne faut pas s’arracher les cheveux blancs. Et pour cause, cela aurait des effets très néfastes sur la pousse.

Combien de temps passez-vous aux toilettes dans votre vie ? Voici la réponse avec, en plus, le temps que vous passez à dormir et travailler.

Une question fréquemment posée est : quelle est la durée de l’effet du CBD ? Cet article répondra à cette question en détail !

Vous êtes fatigué de chaque fois vous morfondre à cause des regrets ? Voici trois attitudes recommandées par la philosophie.

La perte auditive est un phénomène qui peut survenir à tout âge pour diverses raisons. Découvrez 5 avantages à prendre un appareil auditif.

Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur la baby shower et 8 précieux conseils pour organiser une parfaitement réussie.

Découvrez dans cet article tout ce qu’il vous faut savoir sur le bola de grossesse, ses origines ainsi que ses vertus.

Il est judicieux de souscrire une assurance obsèques pour alléger vos proches de certaines charges. Conseils pour bien choisir !

Les vertus du citron sont innombrables cela va sans dire, mais il a bien évidemment aussi quelques inconvénients.

Découvrez l’importance du fer dans l’organisme, mais aussi la liste des 10 aliments qui en contiennent le plus et qu’il faut consommer.

Comment intégrer les flocons d’avoine dans une alimentation équilibrée et saine pour maigrir ? Nos conseils dans cet article.

Voici ce qu’il faut savoir concernant la sécheresse de la peau du visage et surtout les remèdes de grand-mère qui permettent de l’éliminer.

Vous cherchez une montre connectée avec électrocardiogramme (ECG) ? Voici les montres pour le sport que nous vous conseillons.

Le pain fait-il réellement grossir ? Doit-on le supprimer de l’alimentation lorsque l’on souhaite perdre du poids ?

Votre enfant ne veut pas aller à l’école et vous ne savez pas quoi faire ? Voici quelques solutions possibles.

Vous n’arrivez pas à vous concentrer ou vous rencontrez des problèmes de mémorisation ? Une bonne alimentation peut être le remède miracle. 

Vous ou un proche a besoin de faire une demande d’aide auprès de la MDPH ? Voici les étapes pour obtenir une aide au handicap.

Le collagène marin permet de compenser les pertes subies par l’organisme. Il est essentiel de comprendre son action et ses bienfaits.

Le syndrome des ovaires polykystiques, aussi abrévié SOPK est une maladie hormonale qui touche de nombreuses femmes dans le monde.

Beaucoup de gens font partie de la morphologie skinny fat, mais qu’est-ce que c’est concrétement et comment devenir plus mince ?

Incroyable, mais vrai : cette IA (intelligence artificielle) peut décrypter votre état de santé en effectuant un scan de votre visage.

Vous vous demandez si le CBD peut vous rendre accro ? Découvrez la vérité sur la dépendance au CBD dans cet article !

D’après ce spécialiste du sommeil, il serait possible de lutter contre l’insomnie grâce à une technique miraculeuse : la marche mentale.

L’huile de CBD peut être consommée de différentes manières, selon la forme du produit. Depuis l’évolution de la réglementation, les…

Malgré vos efforts, vous ne perdez pas du poids ? Supprimez toute autre boisson que l’eau, revoyez votre repas et changez d’exercices si possible.

Beaucoup ont du mal à rester alerte au réveil et durant la journée. Cette nouvelle étude explique comment éviter cela.

La série TV The Last Of Us se déroule alors qu’une pandémie fongique causée par le cordyceps fait des ravages. Mais le cordyceps existe-t-il réellement ?

Si vous êtes à la recherche des meilleures boutiques CBD de Toulouse, lisez la suite car nous vous les présentons ci-dessous.

Vous avez les pieds secs et abimés ? Découvrez 5 recettes de masques maison afin de bien les hydrater et d’en prendre soin au quotidien.

Découvrez dans cet article en quoi consiste le travail d’un sexologue et dans quels cas son intervention peut être bénéfique.

Si vous cherchez quelqu’un à appeler pour demander de l’aide, voici la liste des numéros utiles en France au niveau social et médical.

L’impact des réseaux sociaux sur les utilisateurs est très dramatique. Mais pour Elon Musk, Instagram serait pire que tous les autres.

La constipation chronique touche 5 % de la population adulte, mais, est-ce dangereux de ne pas aller aux toilettes pendant une semaine ?

Explorons comment le CBD peut aider à soulager les troubles du sommeil tels que l’insomnie et la résistance à l’endormissement.

Découvrez les critères à prendre en compte lors de la sélection de produits minceur pour atteindre vos objectifs de perte de poids.

Le chocolat et la gastro entérite, est-ce une combinaison qui fonctionne sans mal ? Des réponses dans cet article.

Pour se remettre d’une gastro, il est essentiel d’adopter une alimentation adaptée. Quels sont les aliments à privilégier ? On vous dit tout.