Vous vous levez la nuit pour faire pipi ? C’est mauvais signe

Se lever la nuit pour faire pipi, à chaque dodo, ce peut être le signe d’u problème de santé. Voici les raisons possibles.

Nous ne parlons pas ici du fait d’être somnambule, mais bien de se lever la nuit pour faire pipi. Si cela vous arrive souvent, c’est qu’il y a peut-être quelque chose qui coince au niveau de votre santé ou de vos habitudes de vie.

Les causes possibles du pipi nocturne

Maintenant que vous savez ce que cela signifie de se réveiller toujours à la même heure, cap sur une question un peu taboue : se lever la nuit systématiquement pour faire pipi.

S’il vous arrive très souvent de vous réveiller en pleine nuit et de vous lever pour aller uriner sans pouvoir vous retenir davantage, cela peut venir de plusieurs choses.

Aller aux toilettes la lui peut par exemple vouloir dire que vous avez de mauvaises habitudes de vie comme boire beaucoup trop le soir et pas assez en journée.

Ce peut aussi être le résultat d’un verre de trop que vous n’avez pas évacué le soir. Il est toujours conseiller d’aller vider sa vessie avant de dormir pour éviter que le sommeil réparateur ne soit parasité par cette envie d’uriner.

Mais ce peut aussi être le symptôme de maladies sous-jacentes. Par exemple, se lever pour faire pipi la nuit fait partie des symptômes de la cystite, soit de l’infection urinaire.

Et selon certains médecins, ce peut aussi être le signe que vous êtes atteint d’un diabète, notamment du type 2. Le pipi la nuit est d’ailleurs un symptôme courant d’une glycémie trop haute.

Notez que dans le cas du diabète, il y a aussi d’autres signes similaires comme l’envie de faire pipi tout le temps, la sensation de soif qui ne part pas, une perte ou prise de poids, une vision floue, de la fatigue…

Comment éviter de se lever la nuit pour uriner ?

• En premier lieu, vérifiez que cette tendance à se lever la nuit pour faire pipi ne soit pas due à une pathologie. Demandez à votre médecin de faire des prises de sang, voire des examens d’imagerie pour vérifier votre glycémie et votre état de santé général. Rapportez-lui tous les autres symptômes que vous avez également. Il pourra alors déterminer le problème.
• Veillez à boire de l’eau tout au long de la journée en quantité suffisante. 1,5 litre minimum, tout au long de la journée et pas que le soir.
• Allez faire pipi avant de dormir et n’allez pas dormir avec une légère envie.
• Si vous avez eu des rapports sexuels avant d’aller dormir, allez faire pipi après les rapports sexuels et avant de vous coucher.