Comment réussir à respecter ses bonnes résolutions pour toute l’année.
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Envie de mieux vous comprendre et de décrypter les émotions des autres ? Découvrez nos conseils en psychologie pour un voyage introspectif riche en révélations !
Plongez au cœur de la complexité humaine et découvrez les mystères de l’esprit ! Ici, on explore les tréfonds de nos émotions, nos relations et notre bien-être mental. La psychologie n’est pas qu’une affaire de spécialistes : elle concerne chacun de nous. Qui n’a jamais été curieux de comprendre ses propres réactions, ou celles de ses proches ?
Que vous cherchiez des conseils pour harmoniser vos relations, des astuces pour booster votre moral ou simplement à mieux comprendre les rouages de l’esprit humain, vous êtes au bon endroit. La vie est faite d’émotions, de rires, de larmes, de rencontres et de défis. Et si on se donnait les moyens de la vivre au mieux ?
Laissez-vous guider par nos articles riches et variés. Que ce soit pour apaiser une anxiété passagère, améliorer votre communication ou dénouer des relations compliquées, il y a une pépite d’information qui vous attend.
Alors, prêt à embarquer pour un voyage introspectif ? Bonne lecture et surtout, prenez soin de vous !
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Découvrez pourquoi est-il si difficile de transformer les bonnes résolutions prises en début d’année en habitudes durables et bénéfiques.
Beaucoup d’employeurs et de personnes pensent que la Gen Z est une génération fainéante, est-ce vrai ? Quelques éléments de réponse.
Subir des situations difficiles affecte l’estime de soi. Heureusement, il est bel et bien possible de reconstruire positivement son image.
Seriez-vous un gardien en rose ou un joueur en bleu dans Squid Game ? Faites notre test maintenant pour le découvrir.
Vos croyances façonnent la réalité bien plus que vous ne l’imaginez. Voici comment l’effet Pygmalion influence vos relations, votre réussite et celle des autres.
Faites le test de l’éléphant rose pour savoir si vous êtes aphantasique, une condition cognitive assez particulière.
Reprenez les rênes de votre estime de soi grâce à ces astuces simples et puissantes. Retrouvez votre élan avec des actions concrètes et motivantes !
Le burn-out ne connaît pas de frontières, mais certains profils y sont plus exposés, et ce n’est pas forcément ceux que vous pensez.
Toujours à la recherche de perfection et de validation extérieure ? Le syndrome de la « bonne élève » peut peser lourd sur la vie adulte. Découvrez comment s’en libérer !
Être enfant unique n’est pas perçu de la même manière par tous ceux qui vivent cette situation. On y gagne autant qu’on y rate.
Vous n’avez pas remarqué que la Gen Z (génération Z) est de plus en plus solitaire et n’a pas beaucoup d’amis ? Mais pourquoi ?
Vous avez le sentiment que certains de votre entourage ne vous veulent pas du bien ? Voici quelques signes qui peuvent vous convaincre de vos doutes.
Vous ne vous souvenez jamais de vos rêves et cela vous intrigue ? Voici ce que cache cet oubli mystérieux et plongez au cœur de vos rêves.
Manquez-vous de confiance en vous ? Comprendre ses racines peut être la clé pour avancer. Explorez les causes profondes et reprenez les rênes.
Subissez-vous des explications condescendantes que vous n’avez jamais demandées ? Apprenez à déjouer le mansplaining avec tact et assurance !
Découvrez en quoi le non-dit permet de déchiffrer les nuances du silence et façonner nos relations de manière subtile, mais essentielle.
Découvrez 10 signes qui indiquent que vous êtes en paix avec vous-même, et comment ces signes peuvent enrichir votre vie quotidienne.
Cette énigme ne peut être résolue que par les personnes qui ont un QI (quotient intellectuel) élevé. En faites-vous partie ?
Raconter des histoires aux enfants a de grands avantages, comme favoriser leur résilience et leur developpement congnitif
Le textotunisme se manifeste comme une tendance décevante et dévastatrice qui prend de plus en plus d’ampleur.
La meilleure manière d’aider votre enfant à vaincre sa timidité est de mettre en avant ses qualités et de lui laisser la place d’exprimer son courage.
Découvrez comment le minimalisme psychologique peut vous aider à être plus heureux et comment l’appliquer dans la vie.
Lorsque vous dites que vous allez chez le psy à quelqu’un, il y a comme un malaise, mais pourquoi ce sujet est tabou ?
Ces signes peuvent vous alerter si une personne n’est pas tout à fait honnête à votre égard et que vous deviez être plus prudent.
Découvrez comment garder votre sens de l’optimisme face à la négativité constante à laquelle nous exposent les actualités.
Beaucoup de gens souffrent d’une peur du vent ou des tempêtes, une phobie qui n’est finalement pas si rare que cela.
Découvrez les explications scientifiques à notre fascination à l’horreur et sur l’existence des maisons hantées.
Une illusion d’optique peut en dire beaucoup sur vous, et justement que dit cette image de votre « moi » profond ?
Découvrez un casse-tête captivant inspiré des anneaux olympiques : saurez-vous trouver le nombre manquant en 12 secondes ? Relevez le défi !
Ces signes peuvent réveler qu’une personne souffre de solitude. Découvrez comment agir pour l’aider à s’en sortir.
Lorsque les besoins fondamentaux comme l’amour et l’affection ne sont pas satisfaits, les conséquences peuvent être dévastatrices.
HPI, HPE, surdoué, précoce : démêlez les nuances des profils atypiques et apprenez à comprendre leurs caractéristiques uniques.
Quel genre de personne êtes-vous en relation, qu’attendez-vous de votre moitié ? Cette illusion d’optique vous le dit.
Et si le pouvoir de devenir un gagnant était déjà en nous et qu’il suffisait juste de le laisser s’exprimer librement ?
Sur les réseaux, tout le monde pense être devenu TDAH, pour expliquer leur mal-être, mais voilà un scoop… C’est faux.
D’après cette étude, les travailleurs hypersensibles peuvent être un atout précieux pour les entreprises, à certaines conditions.
Penser à lâcher son bébé, penser à ce qu’il se passerait si on se plantait le couteau de cuisine… Ce sont des pensées intrusives.
La quête éternelle du bonheur, de ces petites choses pour devenir heureux, vous rend stressé et malheureux, vous ne croyez pas ?
Dorotea Puente est l’une des pires tueuses en série, et pour cause, elle profitait de la faiblesse des autres pour arriver à ses fins.
Certains signes peuvent réveler qu’une personne ne vous aime pas. Il est important de les repérer pour améliorer la qualité de vos relations.
Le mirroring est une technique de communication verbale et non verbale qui imite les comportements des autres. Voici ses bénéfices !
Être tenace ou avoir des personnes tenaces autour de soi peut pousser à l’atteinte des objectifs. Une personne qui a moins 4 de ces qualités est tenace.
Ces expréiences de vie vous permettent de forger un mental d’acier et de ne reculer devant aucun obstacle dans la vie.
Les personnes dépressives semblent se sentir beaucoup mieux le soir. Qu’est-ce qui pourrait expliquer ce regain d’énergie ?
Voici pourquoi nous surestimons notre confiance en nos opinions, même lorsqu’elles sont erronées, et comment éviter ce biais.
Vous cherchez à améliorer votre bonheur quotidien ? Découvrez la question clé à intégrer dans votre routine pour transformer vos journées !
À condition de ne pas rester éternellement dans l’indécision, les personnes qui ne se décident pas sur un coup de tête montrent des signes d’intelligence.
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Si vous avez des enfants et que vous pensez voyager avec eux pour vous établir, vous devriez considérer ce classement pour leur bien-être. Prospérité ne rime pas toujours avec bien-être.
Les liens d’attachement sont déterminants tout au long de notre vie. Ils peuvent laisser des cicatrices profondes durablement.
La plupart des pervers narcissiques sont attirés par des personnes plus fragiles, mais pourquoi ce choix de victime ?
Le passé peut être un lourd poids à porter, surtout quand on y a commis tant de choses et que les regrets nous suivent. Retourner l’affronter peut-il aider à trouver la paix ?
Réconforter quelqu’un qui a perdu un proche par SMS est difficile, mais avec des mots sincères et empathiques, vous offrez un réel soutien.
Les expériences vécues et les traumatismes ont une influence sur l’évolution cognitive et émotionnelle de l’enfant.
Psychopathe et sociopathe sont deux termes interchangeables pour désigner des personnes ayant certains caractères malveillants. Mais en réalité, ce sont deux types de personnes distincts.
Fabrice Midal a sorti un livre sur la théorie du bourgeon, ou une réflexion sur le bonheur et sur les manières de l’atteindre.
La gentillesse est perçue comme une qualité précieuse. Mais que se passe-t-il lorsque cette gentillesse devient excessive, presque suspecte ?
Peut-on établir un lien entre la bipolarité, cette condition mentale complexe et des capacités intellectuelles hors du commun ?
Si vous voulez une phrase triste qui fait réfléchir, voici 56 citations qui peuvent vous aider à aller mieux et relativiser.
Rêver de la mort d’une personne actuellement vivante peut avoir plusieurs significations différentes, les voici en psychologie.
Si vous ne pouvez pas calmer une personne en colère, autant ne pas chercher à l’enflammer davantage. Pour cela, voici des phrases typiques à ne pas sortir devant elle.
Les psychopathes sont des personnes dangereuses dont il convient de se protéger. Dans ce cas, comment parvenir à les reconnaître ?
Que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou mental, il est important de voir la vie du bon côté pour votre propre bien-être.
La mémoire incroyable que possède l’humain est une faculté qui s’érode à mesure que l’âge avance. Néanmoins, il est possible de réduire cet impact suivant quelques précautions.
Nous avons tous des secrets que nous ne voulons révéler à personne. La science pense qu’il s’agit d’une mauvaise chose !
Véritable objet de séduction durant sa vie, la jeune femme a connu une courte vie, mais suffisamment rythmée, sans toutefois tirer profit de son intelligence.
L’ennui, souvent perçu comme négatif, peut être un atout précieux pour le développement des enfants. Découvrez ses bienfaits.
Un parent toxique pour son enfant se caractérise par plusieurs signes évocateurs, voici un petit échantillon pour le reconnaître.
L’estime de soi est la pierre angulaire qui façonne notre perception de nous-mêmes, mais aussi la manière dont nous percevons le monde.
Nos choix sont constamment dictés par des forces persuasives. Il est important de savoir comment résister aux tentatives de manipulation.
Syndrome d’Hikikomori : voici ses causes, ses conséquences et pourquoi il est urgent de réagir et de prévenir.
Originaires d’Angleterre, les Imafidon sont reconnus aujourd’hui comme la famille la plus intelligente du monde. Tous les enfants sont des génies qui se sont illustrés dans plusieurs domaines.
Identifier les traits de caractère toxiques chez les autres permet de préserver notre bien-être émotionnel et notre santé mentale.
Découvrez le lien qui existe entre l’estime de soi et la résilience afin de renforcer notre capacité à rebondir après des échecs.
Le pouvoir de persuasion permet d’influencer son environnement. La capacité à convaincre est une arme puissante au quotidien.
Le Nunchi est une philosopjhie traditionnlle coréenne. Vous pourriez ainsi renforcer votre intelligence émotionnelle.
L’amour des animaux peut parfois être malsain, et se transformer en syndrome de Noé, qui a des conséquences dévastateurs.
Découvrez ce qu’est la manipulation mentale, comment la reconnaître et surtout, comment s’en protéger afin de vous protéger.
Quelles sont les raisons qui font que nous arrivions à tomber amoureux de personnes qui ne sont en rien en adéquation avec nos valeurs.
Selon cette étude, les parents peuvent obtenir l’écoute des adolescents en soutenant leur autonomie et en validant leurs sentiments.
Pour les personnes qui ont peu confiance en elles, le monde peut être cruel. D’où la nécessité de nourrir l’estime de soi chez les enfants.
Appelé aussi « introverti social, l’ambiverti est un peu le juste milieu entre l’extraverti et l’introverti.
En psychologie, les mécanismes de défense permettent à notre esprit de faire face aux défis, aux menaces de la vie quotidienne.
La méditation et la pleine conscience sont comme des phares de sérénité qui offrent un refuge à l’anxiété et aux préoccupations du quotidien.
Chaque couleur a le pouvoir de façonner nos humeurs, de provoquer des réactions instinctives et d’influencer nos perceptions.
Les filles aînées ont parfois tendance à être trop perfectionnistes, ce qui peut nuire à leur bien-être. Voici quelques conseils.
Les réultats de cette nouvelle étude prougvent que la diversité au sein des groupes d’amis peut améliorer votre vie et celle de la société.
Selon des croyances populaires, le degré d’intelligence de certains individus peut les rendre plus exigeants dans leurs relations interpersonnelles. Mais est-ce toujours le cas ?
Dans certaines situations délicates, le silence peut s’avérer être une arme puissante. Voici 5 situations où ne rien dire est une marque de sagesse et de victoire.
Les personnes multipotentielles sont souvent confrontées au syndrome de l’imposteur. Ce sentiment d’être un usurpateur, malgré le succès.
Avez-vous déjà ressenti cette inexplicable distance qui s’installe peu à peu entre vous et certaines personnes de votre entourage ? Cela peut être le résultat de certains de vos gestes.
Une estime de soi saine constitue les fondations essentielles sur lesquelles reposent notre confiance et notre résilience.
D’après cette nouvelle étude, l’éducation inclusive developpe des compéétences socio-émotionnelles des enfants.
Des amis proches qui partagent des intérêts communs et qui se lancent mutuellement des défis pour repousser leurs limites : quel est son impact sur la santé mentale ?
Parce qu’après tout, c’est dans la manière dont nous réagissons face à nos erreurs que se trouve le véritable potentiel de transformation et d’évolution.
D’après cette nouvelle étude,la théorie de la double-emphatie qui est dominante en psychçologie n’est peut-être pas solidement fondée