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6 idées reçues sur les courbatures

Voici 6 idées reçus sur les courbatures qui peuvent vous empêcher d’optimiser vos éances d’entrainement et de récupération.

sport de combat

Vous avez envie de pratiquer un sport de combat ? Vous avez le choix entre les arts martiaux lixtes, la boxe, le kickboxing, le Jiu-Jitsu brésilien, etc.