Webzine Santé & Bien-être

Lorsqu’on se couche, c’est pour restaurer son énergie. Si vous vous réveillezavec des courbatures et de la fatigue, alors votre sommeil n’a pas été réparateur. Voici comment s’y prendre.

Les enfants ont tous, à un moment ou un autre, une phase de démotivation à l’école. Voici quelques astuces pour favoriser la motivation scolaire !

Une migraine ? Des maux d’estomac ? Un coup ? Et si vous testiez les huiles essentielles et l’aromathérapie en remède naturel.

Grâce à ses vertus, le CBD, ou cannabidiol, est de plus en plus tendance dans votre salle de bains, mais aussi dans votre assiette.

Découvrez nos trois conseils basiques et très efficaces pour limiter le mal de dos, voire éviter complètement ce problème.

Il est compréhensible qu’une personne âgée en phase terminale de cancer veille terminer ses jours à son domicile plutôt qu’à l’hôpital.

L’esprit du régime paléo qui consiste à se nourrir comme nos ancêtres chasseurs cueilleurs est compatible avec la consommation des graines de cannabis.

Notre rythme de vie nous amène parfois à pallier certaines carences par un supplément nutritionnel. Comment bien choisir ses compléments alimentaires ?