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D’après cette étude, des matériels comme le matelas pour enfant disponibles sur le marché libèrent des substances toxiques.

Est-ce une bonne idée de partir à l’étranger pour subir une opération esthétique ? Découvrez tout ce qu’il y a à savoir dans cet article.

Cette nouvelle étude réalisée en Chine montre que les vidéos courtes seraient en fait dangereuses pour la santé mentale.

Beaucoup associent le grincement des dents à des vers intstinaux. Il s’agit en fait d’une fausse croyance qui risque de…

Et si manger devenait un acte de soin ? L’alimentation ayurvédique rééquilibre corps et esprit grâce à des choix simples et naturels !

Découvrez les principes du régime Okinawa, une alimentation pauvre en calories, riche en nutriments, qui promet longévité et santé.

Quelles sont les racines profondes de ce mal ? Plongez dans les 9 causes de la dépression pour mieux comprendre et briser les tabous !

Découvrez les nouveautés ainsi que les tendances majeures qui marquent la chirurgie esthétique en 2025. Les interventions les plus demandées.

D’après une étude récente de l’INSEE, de nombreux enfants de moins d’un an ont perdu la vie en France l’année dernière.

Découvrez les causes du ronflement, ses conséquences et les différentes stratégies pour retrouver des nuits sereines et paisibles.

Découvrez tout ce que l’on ne vous dit pas sur la grossesse, afin de vous préparer au mieux à cette période extraordinaire.

Pour palier au relachementt des muscles des parties intimes, il existes une méthode naturelle simple et éfficace

Découvrez comment améliorer sa posture et optimiser son environnement, afin d’assurer un bien-être durable et prévenir les troubles physiques.

Découvrez les bienfaits du soin rébozo, son déroulement, ses bienfaits et pourquoi il est considéré comme un véritable rituel de renaissance.

Découvrez les risques liés à la consommation d’aliments transformés, leurs effets et les alternatives pour une alimentation plus saine.

Qu’est-ce qui nous motive vraiment ? Voici la pyramide de Maslow et ses 5 niveaux pour comprendre vos besoins et booster votre épanouissement.

Avez-vous remarqué qu’il était fréquent de bâiller lorsqu’on est anxieux ? Mais pourquoi fait-on cela ? D’ailleurs, pourquoi on bâille ?

C’est un cas rarrissime que d’assister à sa propre opération chirurgicale. Avez-vous essayé de relativiser ? Voici le film d’horreur !

Découvrez les raisons de l’engouement grandissant pour la chirurgie esthétique et les avantages et les risques associés à cette pratique.

C’est extrêmement éprouvent de vivre avec une personne bipolaire. Voici les techniques dont vous avez besoin pour gérer la situation.

La fatigue mentale est un handicap pour un professionnel, car elle le paralyse et l’empêche d’être efficace dans son travail. Voici quelques conseils pour mieux la prévenir.

Et si le bien-être passait aussi par l’exploration intime ? Les jouets pour adultes offrent détente, confiance et complicité à tout âge !

De très nombreux Français ne mangent pas au petit-déjeuner, mais est-ce si grave que cela ? On vous explique pourquoi ça ne l’est pas.

Humeur changeante, intensité émotionnelle, fatigue soudaine… Et si c’était la cyclothymie ? Voici les signes, les causes et les solutions pour mieux vivre avec.

Envie d’intégrer le CBD à votre routine bien-être ? Qualité, concentration et extraction sont clés pour faire le bon choix et en tirer tous les bienfaits !

Vous vous sentez submergée après la naissance de votre bébé ? Découvrez les différences entre le baby blues et la dépression post-partum.

D’après plusieurs études, le régime méditerranéen permettrait d’augmenter la longévité et la qualité de vie.

Il semble que les nombreux remèdes qui existent contre le mal de dos ne sont pas tous utiles. Parmi eux, seulement quelques-uns peuvent agir, mais en faible impact.

Pensées intrusives, rituels épuisants… Quand l’anxiété prend le contrôle, il est temps d’agir. Comprenez les TOC pour mieux les surmonter !

Diagnostiquer le haut potentiel intellectuel (HPI) est assez difficile, mais comment ça se passe exactement ?

Monozygotes, dizygotes, miroirs… Explorez les différents types de jumeaux et plongez dans leurs secrets et leurs mystères !

Un bon oreiller transforme vos nuits et booste votre bien-être ! Profitez d’un sommeil réparateur pour une meilleure santé et une apparence éclatante.

Vous vous réveillez souvent en pleine nuit et n’arrivez plus à dormir ? Découvrez les conseils des experts pour retrouver le sommeil !

Les cacahuètes font-elles grossir ? Riches en protéines et en bons lipides, elles ont aussi des avantages, mais sous certaines conditions !

Perdre un être cher est une épreuve difficile. Découvrez les 5 étapes du deuil et des conseils pour mieux traverser cette période avec bienveillance.

Découvrez les effets de la lumière bleue, en particulier sur nos yeux, notre peau, notre rythme biologique et surtout pour notre bien-être.

Quand tout semble pesant, la lecture offre une bulle d’évasion réconfortante. Voici comment les livres peuvent apaiser l’esprit et vous nourrir.

Pleurer n’est pas une faiblesse, mais un puissant allié du bien-être ! Stress, douleur, émotions… Découvrez pourquoi laisser couler ses larmes fait du bien.

La plupart des gens ne savent pas s’il faut dire « cancérigène » ou « cancérogène ». Eh bien, avec cet article, vous ne vous tromperez plus.

Un ventre qui gargouille peut avoir plusieutrs causes, dont la pluart sont naturelles et innofensives. Voici comment interpréter ces bruits.

Ces 10 problèmes font partie d’un tout qui rend le monde vraiment cruel et difficile à vivre, et si nous les réglions, l’humain irait mieux.

Fatigue, douleurs digestives, carences… Et si c’était la maladie cœliaque ? Encore méconnue, elle impose un régime sans gluten. Explications !

Parfois, dans la vie, il n’y a pas besoin de chercher loin pour être plus heureux. Voici donc 5 règles simples qui m’ont aidé.

Les fruits secs sont-ils à éviter quand on surveille sa ligne ? Riches en nutriments, ils sont des alliés à condition de bien les consommer !

Le bouddhisme offre une voie vers la sagesse et la paix intérieure. Découvrez ses principes et ses bienfaits pour une vie plus harmonieuse !

Découvrez dans cet article 10 conseils pratiques et scientifiquement prouvés pour vous éviter le développement de l’hypertension artérielle.

Découvrez 10 conseils pratiques pour renouer avec votre poids en adoptant des habitudes idéales pour votre bien-être physique et mental.

Envie de booster votre confiance en vous ? Ces 7 postures de yoga vous aident à vous ancrer, ouvrir le cœur et affirmer votre présence !

Le saviez-vous ? Danser en solo dans son salon est très bon pour le moral et pourrait vous rendre donc plus heureux.

Vous pensez être victime d’une allergie aux acariens ? Voici les signes principaux qui doivent vous alerter.

Découvrez les techniques et habitudes à adopter pour éveiller notre attention et transformer notre manière de percevoir le monde.

Savez-vous ce qu’est la résistance à l’insuline et ce qui se passe dans le corps lorsque l’on est résistant à cette hormone ?

Découvrez comment votre alimentation influence votre humeur, votre comportement et votre bien-être émotionnel.

Découvrez 6 bienfaits de l’argile verte sur la peau et 4 méthodes pour en profiter afin d’améliorer votre santé et bien-être.

Les PFAS, ces « polluants éternels » s’accumulent partout : eau, aliments, corps humain… Quels sont leurs dangers et comment s’en protéger ?

Le numérique a révolutionné le domaines de la santé. Les soins de santé numériques comportent de nombreux avantages, mais aussi des défis.

Si on dit que la nuit porte conseil, c’est parce que bien souvent des idées de solutions germent après une bonne nuit de sommeil, mais qu’en est-il d’une sieste ?

Adoptez le régime DASH pour une meilleure santé cardiovasculaire : moins de sel et de gluten, mais plus de fibres et de bons lipides : faites les bons choix chaque jour !

Votre thyroïde influence votre énergie et votre métabolisme. Adoptez les bons réflexes alimentaires pour en prendre soin et éviter les déséquilibres hormonaux.

Fatigue, prise de poids, troubles de l’humeur… Et si c’était la thyroïde ? Découvrez les signes à ne pas ignorer pour agir à temps !

Qui aurait pu penser que le simple fait de fermer les yeux pouvait entraîner des risques ? Découvrez les différentes maladies du sommeil.

Le ghee, trésor de la cuisine indienne, allie saveurs et bienfaits pour la santé. Digeste, riche en nutriments, parfait pour la cuisson, etc.

Découvrez des astuces pour réduire votre temps d’écran sans effort et retrouver un meilleur équilibre et de prendre soin de votre bien-être.

Et si vous appreniez à accepter vos pensées et émotions plutôt qu’à les combattre ? L’ACT vous aide à vivre pleinement, en accord avec vos valeurs !

Pourquoi accordons-nous tant d’importance au regard des autres ? Pression sociale, biais cognitifs, éducation… Comprendre et s’en libérer.

Découvrez 10 astuces simples pour booster votre énergie de manière saine et durable, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit.

Certains seraient capables de vous taper dessus si jamais vous osez leur dire qu’ils devraient diminuer leur consommation de café !…

Omniprésente, l’huile de palme cache un désastre écologique, sanitaire et humain. Déforestation, risques pour la santé, exploitation… voici pourquoi elle est de plus en plus boycottée !

Besoin d’un soin ou d’un produit d’hygiène sans ordonnance ? Les parapharmacies en ligne offrent une alternative pratique… mais est-ce avantageux ?

Omniprésents dans les produits allégés, les édulcorants, dont l’aspartame, font débat. Quels sont réellement leurs effets sur la santé ?

Stress aigu ou stress chronique : quelle différence et quels impacts sur votre santé ? Le premier vous protège, le second vous ronge.

Dites adieu à la peau d’orange : alimentation, sport, soins… Les meilleures solutions pour avoir moins de cellulite et une peau plus lisse.

Une influenceuse bien-être, un empire basé sur un mensonge monumental… Plongez dans « Apple Cider Vinegar », la nouvelle série Netflix choc !

Les pop-corns sont-ils vraiment des ennemis de la ligne ? Tout dépend de leur préparation, version maison ou industrielle.

Il existe plusieurs bienfaits de prendre une douche froide pour l’esprit et le corps. Toutefois, prenez garde aux contre-indications.

Lorsque l’on entend parler de troubles hormonaux, on a tendance à penser que cela ne concerne que les femmes. Pourtant, il n’en est rien.

Que contient vraiment le e-liquide de votre cigarette électronique ? Explorez ses ingrédients clés, leurs rôles et trouvez la combinaison idéale pour votre vape !

Une maladie de civilisation est une pathologie propre à la société humaine, en avez-vous déjà souffert et comment stopper le processus ?

Les infections urinaires peuvent devenir invalidantes si elles ne sont pas prises en charge. Voici tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet.

Voici pourquoi le vêtement noir chauffe plus en été et comment choisir des couleurs et tissus adaptés pour rester frais.

Saviez-vous que ce stress n’est pas sans effet sur les hormones ? Découvrez dans cet article les conséquences de cet état sur le corps.

Saviez-vous que le nerf vague est un pilier essentiel de votre santé ? Voici comment le stimuler pour améliorer votre bien-être global.

Lorsqu’on ne va pas bien dans sa tête, il peut être très difficile de perdre du poids. D’ailleurs, l’obésité résulte souvent d’un mal-être.

De plus en plus de personnes se tournent vers les pratiques holistiques pour trouver le bien-être et un équilibre émotionnel.…

La Thérapie comportementale et cognitive (TCC) aide à reprendre le contrôle de sa vie avec des outils concrets, durables et efficaces.

Si vous souffrez d’anxiété ou de traumatismes, l’EMDR et sa sous-catégorie, l’ASMR, peuvent vraiment vous aider.

Les pommes sont-elles des alliées minceur ou un piège calorique ? Voici leur composition, leurs bienfaits et des conseils pour les consommer sans excès.

Un système immunitaire fragile peut résulter de multiples facteurs : mode de vie, génétique ou environnement. Voici comment vous protéger !

Fatigue persistante, ongles cassants ? Le fer est essentiel pour l’énergie et la santé. Voici le top des aliments pour éviter les carences.

Découvrez en quoi consiste le drainage lymphatique et les nombreux bienfaits qu’il peut procurer au corps.

Le divertissement, ou plutôt le sur-divertissement, peut réellement devenir un problème dans nos vies, voici pourquoi.

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Quels aliments accumulent le plus de pesticides dans nos assiettes ? Voici les 10 fruits et légumes à surveiller pour protéger votre santé.

Quels fruits sont vos alliés minceur ? Voici les 10 fruits les moins caloriques pour combiner plaisir et bienfaits santé sans culpabilité !

Les glucides sont-ils vraiment vos ennemis ? Choisissez-les intelligemment pour profiter de leur énergie sans compromettre votre poids !

La timidité : est-elle innée ou acquise ? Explorez ses origines biologiques et comment l’environnement influence ce trait de caractère.

Découvrez comment la gale du chat se transmet, ses symptômes chez l’humain, les traitements disponibles et les mesures préventives.

Découvrez sur le chronotype, comment il influence votre rythme quotidien, et les astuces pour mieux vivre avec votre horloge biologique.

Découvrez dans cet article comment reconnaître une mauvaise circulation sanguine, ses causes et surtout les solutions pour y remédier.