Webzine Santé & Bien-être

Vous avez envie de terminer cette série que vous avez entamée, terminer ce projet sur lequel vous travaillez depuis ou encore aller faire quelques exercices, mais votre corps ne suit pas ? Voici quelques conseils pour en venir à bout.

Il existe des dizaines de types de cancers répertoriés par les scientifiques. Néanmoins, on peut les rassembler en cinq groupes.

L’huile d’olive est grasse et on a tendance à s’en méfier, car elle ferait grossir. Toutefois, cela est-il aussi simple que cela ?

C’est le sourire qui fait le charme de certaines personnes. Mais, avant d’afficher un large sourire, il faut bien s’assurer que ses dents sont blanches. 

Rupture d’anévrisme : certains symptômes doivent vous faire réagir sans attendre. Plus vite, vous appellerez les secours, mieux ce sera !

Vous pensez être une bonne personne ? Regardez si vous avez au moins 5 de ces qualités qui caractérisent les bonnes personnes.

Ce que nous mangeons a une grande influence sur notre poids. Ainsi, il est possible de contrôler votre poids avec ce que vous mangez.

Découvrez toutes les techniques et astuces que vous pouvez expérimenter pour stopper les règles et pouvoir faire l’amour librement.

Envie de passer un dimanche peu ordinaire ? Voici quelques idées d’activités à mettre en pratique seul, en couple, en famille ou entre amis.

Vous souhaitez manger plus sainement ? Voici toutes les clés pour rééquilibrer votre alimentation avec les bases de naturopathie.

 Vous avez le désir et souhaitez libérer votre potentiel pour atteindre un niveau plus élevé ? Il n’y a pas de la magie en la matière : vous devez travailler sur vous-même.

S’exposer longuement sous le soleil n’est en rien bénéfique à votre santé. Vous pourrez même vous attirer le phénomène connu sous le nom de l’empoisonnement au soleil. 

Est-ce que faire le ménage, c’est aussi faire du sport, une activité physique ? Voici ce que disent les médecins à ce sujet.

Vivre sans électricité serait sûrement un supplice pour beaucoup. Mais en cas d’urgence, y être préparé serait un énorme avantage

Vous cherchez des astuces pour perdre du poids avant l’été ? Découvrez des méthodes efficaces pour brûler les graisses !

Dans l’Ohio, aux États-Unis, une mère enceinte de 8 mois a été tuée par balle. Son enfant de deux ans lui a accidentellement tiré dessus.

Vous pensez être victime d’une allergie aux acariens ? Voici les signes principaux qui doivent vous alerter.

En plus du soleil et des beaux jours à la plage pendant l’été, il y a le phénomène de « sueurs de viande » qui touche beaucoup de personnes. 

Si vous suspectez que votre enfant est Haut Potentiel Intellectuel (HPI), voici les principaux signes qui ne trompent pas.

Les Japonais sont connus pour leur longévité. Habité par de nombreux centenaires, le pays a un mode de vie très différent du nôtre.

La hausse des ventes de la vitamine K2 est liée à ses bienfaits. Elle prévient les maladies du cœur et garantit une bonne santé des os.

Selon l’Institut National de la Consommation, de nombreux Français consomment plus de sucres qu’il n’en faut à l’organisme. Pour éviter ses conséquences, voici comment manger moins sucré.

On vous a sûrement déjà conseillé de ne pas dormir avec votre smartphone près de la tête. Celui-ci serait néfaste pour le cerveau. Ah oui ? On démêle le vrai du faux !

La confiance en soi est très importante dans tous les aspects de la vie, voici donc des exercices pour apprendre à s’affirmer.

Le thé vert a de nombreux bienfaits pour le corps. Vous devriez même remplacer votre café du matin par cette boisson. Voici pourquoi.

Pour perdre du poids, il faut prendre et maintenir de bonnes habitudes. Que manger alors le soir pour maigrir et ne pas craindre la balance ?

Le charisme, c’est cette faculté incroyable propre à quelqu’un qui force l’admiration et l’adhésion de ceux qui l’entourent. Tout le monde n’est donc pas charismatique. 

Qu’est-ce que la rumination mentale et comment en guérir pour parvenir à avancer plus sereinement ? Nous vous disons tout.

Vous avez tendance à oublier des choses que vous devez normalement retenir ? Voici la technique qui aide Bill Gates à booster sa mémoire.

Si vous voulez commencer votre journée de la meilleure des manières, marcher le matin est une bonne idée. Il a de nombreux autres bienfaits sur votre santé.

Cet article vise à explorer la culture de la perte de poids en France et pourquoi elle n’est pas aussi répandue que dans d’autres pays.

Vous souffrez de douleurs aux cervicales ? Si tel est le cas, voici ce qui cause probablement vos souffrances à la nuque.

Qui que vous soyez, vous avez déjà regardé la pornographie une fois. Que vous continuiez de la regarder ou non, vous devez assurément lire ces 8 choses. 

Comment gérer les bouffées de chaleur pour enfin couler les nuits tranquilles ? Quelles astuces mettre en place pour les éviter ?

Le chocolat noir a de nombreux bienfaits sur la santé, en voici quelques-uns qui devraient vous donner envie d’en manger.

Vous pensez être atteint d’une allergie au pollen, mais vous ne connaissez pas les symptômes ? Voici ce que vous devez savoir.

Le sommeil polyphasique consiste à dormir en plusieurs fois plutôt que de faire une grande nuit. Mais quels sont les avantages ?

Le miel, c’est bon ! Toutefois, qui dit miel, dit sucré et donc… calories ! D’où une crainte légitime : le miel fait-il grossir ?

Est-il bon pour vos yeux de porter des lunettes faites pour les écrans toute la journée ? La science répond.

La peur d’avaler des médicaments et donc les difficultés à avaler des comprimés et gélules, c’est très commun. Voici les astuces !

Bien que difficile, il est possible de trouver des personnes dignes de confiance dans ce monde. Voici les caractéristiques qui…

Vous pensez souffrir du manque d’empathie envers les autres ? Voici les 5 signes qui prouvent que c’est le cas.

Depuis 84 ans, les chercheurs de l’Université de Harvard mènent des recherches sur le bonheur. Découvrez ce qu’ils pensent en être les clés.

Aller chez le médecin, c’est parfois quelque chose qu’on veut éviter à tout prix, voici 10 excuses pour ne pas s’y rendre !

Quand on ne digère pas le lait, c’est souvent lié à une intolérance au lactose et il existe de nombreuses alternatives pour aller mieux.

L’agoraphobie touche beaucoup de gens, mais elle demeure très méconnue. Quels sont les symptômes de l’agoraphobie ? On fait le point.

Un diététicien ou un nutritionniste. Qui faut-il consulter selon vos besoins ? Qu’est-ce qui les différencie concrètement ?

Le Coca Zéro est-il vraiment une bonne alternative santé au Coca original avec du sucre ? Vous n’êtes pas au bout de vos surprises.

Qu’est-ce qui peut expliquer que malgré tous vos efforts vous ne parveniez pas à maigrir ? Des pistes de réponse dans cet article.

La solitude a peut-être un don thérapeutique, mais elle a plus de dangers à offrir sur la durée. Si vous vous sentez mal, voici comment vaincre votre solitude.

Le riz paraît-il fait grossir. Doit-on faire une croix sur lui ? Nous vous disons donc tout ce qu’il faut savoir sur cette céréale.

Vous êtes en surpoids et vous avez du mal à accepter vos rondeurs ? Voici quelques conseils pour reprendre confiance en vous.

D’après cette étude, plus on a de bonnes relations sociales dans la jeunesse, plus on a de chances d’accumuler des maladies.

Pour simplifier, on peut comparer le cancer à une révolte de certaines cellules du corps pour renverser l’ordre établi et fatalement la vie.

Voici la liste des 6 pays du monde ou le recours à l’euthanasie est légale, où l’accès à la fin de vie volontaire est un droit.

Bien avant d’opter pour les lunettes, vous pouvez améliorer votre vue grâce à votre alimentation. Voici 5 aliments à consommer pour cela. 

Vous pensez être une personne authentique ? Regardez si vous avez au moins 5 de ces qualités qui caractérisent les personnes authentiques.

Huile d’olive, huile de colza, huile de tournesol… Voici les meilleures huiles de cuisson, bénéfiques pour votre santé.

Parmi les carences les plus répandues, il y a le manque de potassium, mais quels sont les signes qui doivent vous alerter ?

Une étude sur les produits chimiques éternels (PFAS) a révélé qu’ils représentent un danger pour la fertilité féminine.