BuzzWebzine
    BuzzWebzine
    Le meilleur de la POP culture
    • Pub & Marketing
      • Musique de pub
      • Classement des musiques de pub
      • Réseaux sociaux
    • Divertissement
      • Ciné/TV
      • Musique
      • Lecture
      • Humour
      • Art & Création
      • Photo
      • Court métrage
      • Actu
    • Tech & Geek
      • Jeux vidéo
      • Science
      • Auto / Moto
    • Maison
      • Cuisine
    • Animaux
    • Lifestyle
      • Mode
      • Voyage
      • Écologie
    • Rencontre
    • Business
      • Entreprise
      • Finance
      • Immobilier
    • Bien-être
      • Psychologie
      • Beauté
      • Sport
      • Astrologie & spiritualité
    • Bons plans
    BuzzWebzine
    BuzzWebzine » Santé & Bien-être » Comment calculer votre âge subjectif ?

    Comment calculer votre âge subjectif ?

    Philippe AbiodounPar Philippe Abiodoun18 novembre 20233 Minutes3 commentaires
    Partager Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp

    Vous pensez que votre âge réel ne reflète pas vraiment qui vous êtes ? Voici comment déterminer votre âge subjectif.

    L'âge subjectif

    Même à 30 ans, certaines personnes pensent n’en avoir qu’une vingtaine. Parfois, d’autres pensent qu’ils seraient même plus âgés que leur âge réel. C’est là ce qu’on appelle l’âge subjectif. Pour le déterminer, vous devez prendre en compte différents facteurs.

    Dans cet article :

    • Les paramètres du calcul de l’âge subjectif
    • Quel est l’impact de l’âge subjectif sur la vie d’une personne ?
    • Quels sont les facteurs qui influencent l’âge subjectif ?
    • Quand apparaît le ralentissement du sentiment de vieillissement ?

    Les paramètres du calcul de l’âge subjectif

    Afin de calculer l’âge subjectif, le professeur Denis Guiot s’est basé sur l’échelle élaborée par le chercheur américain Robert Kastenbaum. Cette échelle est composée de quatre âges différents qu’il faut déterminer.

    • Le ressenti intérieur 

    Ici, vous devez réaliser une introspection profonde et définir l’âge que vous ressentez au plus profond de vous-mêmes.

    • L’apparence physique 

    Cela implique une évaluation honnête de la manière dont vous percevez votre propre corps et visage. Par exemple, bien qu’il ait 60 ans, le physique de Tom Cruise s’apparente à celui d’un homme de la quarantaine.

    • Les passe-temps favoris ou centres d’Intérêt 

    Demandez-vous à quelle catégorie d’âge correspondent la plupart de vos centres d’intérêt. Vous avez peut-être les mêmes hobbies qu’un jeune de 25 ans alors que vous en avez 35.

    • Les activités ou la conduite quotidienne 

    Au quotidien, vous vous comportez comme un individu de quel âge ? Considérez ici vos routines, vos activités régulières et votre façon de vous comporter face aux situations de la vie courante.

    Une fois que les différents âges sont déterminés, vous devez faire leur moyenne en réalisant une opération d’addition. Divisez ensuite le résultat trouvé par 4 pour obtenir votre âge subjectif.

    Quel est l’impact de l’âge subjectif sur la vie d’une personne ?

    Sur le plan personnel, l’âge subjectif peut agir sur les choix de vie. Par exemple, un individu qui se sent plus vieux peut se sentir plus confortable avec la routine. Si, en revanche, ce dernier se sent plutôt jeune, il peut vouloir de nouvelles expériences dynamiques.

    Age dans la trentaine

    Sur le plan professionnel, une sensation de vieillissement peut être un catalyseur pour embrasser un changement de métier ou une réorientation de la carrière. À l’inverse, un âge subjectif plus jeune peut inciter à être plus ouvert aux opportunités d’évolution et de transformation.

    VOIR AUSSI : Les 10 pays où plus de gens vivent jusqu’à plus de 100 ans

    Quels sont les facteurs qui influencent l’âge subjectif ?

    Selon Christian Helson, professeur en psychologie des âges de la vie, la façon dont on se perçoit en termes d’âge (âge subjectif) est très relative et varie en fonction d’une multitude de facteurs. Parmi eux, il y a la santé. Les individus en forme et en bonne santé ont tendance à se sentir plus jeunes.

    Les réalisations personnelles et professionnelles sont également des contributeurs majeurs. La situation économique et l’estime de soi qu’a une personne d’elle-même peuvent aussi influer sur son âge subjectif. Les changements de perspectives liés à la maturité, le début de certaines transitions de vie, comme la parentalité, peuvent aussi influencer la perception du temps qui passe.

    L'âge de la jeunesse

    Quand apparaît le ralentissement du sentiment de vieillissement ?

    D’après Christian Helson le ralentissement du sentiment de vieillissement apparaît généralement autour de l’âge de 30 ans. Jusqu’à cet âge, la plupart des individus ont souvent une correspondance étroite entre leur âge subjectif et leur âge réel. Cependant, vers la trentaine, certaines personnes commencent à se percevoir comme un peu plus jeunes que leur âge réel et ce décalage peut s’accentuer au fil des années. 

    4/5 - (1 vote)

    BuzzWebzine est un média indépendant. Soutiens-nous en nous ajoutant à tes favoris sur Google Actualités :

    Suis-nous sur Google ⭐➡️
    Santé & Bien-être
    Partager Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Philippe
    Philippe Abiodoun
    • X (Twitter)
    • LinkedIn

    J'ai vaincu le syndrome de la page blanche. Cinéma, Tech et voyage, j'ai rencontré Batman, écrit à Google et marqué une pause à Old Trafford.

    Articles similaires

    Le vieillissement

    À partir de quel âge on commence à vieillir ?

    cozy cardio sport

    Cozy cardio : découvrez cette nouvelle tendance bien-être qui va vous réconcilier avec le sport !

    test observation differences (2)

    Test d’observation : vous avez 10 secondes pour trouver toutes les différences

    junk food

    Calories vides : qu’est-ce que c’est et comment les éviter ?

    Epidémie en Chine

    Une nouvelle épidémie refait surface en Chine et les cas augmentent

    Les alcools les plus forts

    Top 5 des alcools les plus forts au monde

    3 commentaires

    1. SophieL34 sur 20 novembre 2023 9 h 15 min

      J’ai toujours pensé que l’âge n’est qu’un chiffre. Votre méthode pour calculer l’âge subjectif est vraiment intéressante et facile à suivre. Je me sens définitivement plus jeune que mon âge réel!

      Répondre
    2. AlexTheThinker sur 20 novembre 2023 17 h 19 min

      Intéressant, mais je me demande si l’évaluation de l’âge subjectif ne pourrait pas être biaisée par notre propre perception. On a tendance à se voir plus jeunes, non? Des études sur ce sujet?

      Répondre
    3. Jessy92 sur 21 novembre 2023 19 h 31 min

      j’ai essayé de calculer mon age subjectif et ça m’a donné 25 ans alors que j’en ai 30 lol. c’est cool de penser comme ça mais est-ce que ça change vraiment qqch dans la vie? :/

      Répondre

    Laisser une réponse Annuler la réponse

    Derniers articles Santé & Bien-être
    Le vieillissement
    À partir de quel âge on commence à vieillir ?
    cozy cardio sport
    Cozy cardio : découvrez cette nouvelle tendance bien-être qui va vous réconcilier avec le sport !
    test observation differences (2)
    Test d’observation : vous avez 10 secondes pour trouver toutes les différences
    Top articles Santé & Bien-être
    6 traits particuliers des personnes qui aiment être seules
    Test d’observation : vous avez 10 secondes pour trouver toutes les différences
    À quel moment peut-on considérer quelqu’un comme alcoolique ?
    Voici comment le gingembre peut changer votre vie ! 6 bienfaits
    Astuce : Comment déboucher son nez en 19 secondes ?
    Combien de temps un homme peut-il rester sans se vider ?
    Test de vue : trouverez-vous tous les animaux dans cette illusion d’optique ?
    6 habitudes pour rester en forme après 50 ans, selon des experts
    La banane fait elle grossir ou maigrir ?
    Test de vue : trouvez les papillons cachés en seulement 20 secondes !
    Les meilleurs buzz du moment !
    Selon la science, préférer une soirée en solo plutôt qu’une soirée entre potes est un signe d’intelligence
    Comment punir son chien ? 3 méthodes d’éducation efficaces
    Test d’observation : vous avez 10 secondes pour trouver toutes les différences
    Test : choisissez un soleil et découvrez votre personnalité
    À quel moment peut-on considérer quelqu’un comme alcoolique ?
    6 traits caractéristiques des personnes qui ont eu une enfance malheureuse
    Astrologie : que vous réserve le mois de décembre 2023 ?
    Avant le film, voici 3 choses que vous ignorez probablement sur Napoléon Iᵉʳ
    Quelle créature mythologique êtes-vous ? Faites le test !
    Prix littéraire 2023 : voici les 8 romans primés cette année
    Articles populaires
    Selon la science, préférer une soirée en solo plutôt qu’une soirée entre potes est un signe d’intelligence
    9 choses qu’on retrouve chez les personnes intelligentes
    6 traits particuliers des personnes qui aiment être seules
    Test de personnalité : que voyez-vous en premier dans cette illusion ?
    Loto : voici les 7 numéros qui reviennent le plus souvent chez les gagnants
    Test de personnalité : quel animal voyez-vous en tout premier ?
    Quel site parodique américain a inspiré Le Gorafi ?
    Qui sont les 3 signes astrologiques les plus intelligents ?
    Illusion d’optique : êtes-vous introverti ou extraverti ?
    3 signes qui prouvent que vous avez rencontré l’âme-sœur
    Contact
    contactVous souhaitez devenir rédacteur, diffuser vos publicités, nous proposer un partenariat ou un sujet d'article ?


    Partenaire

    AmoMama

    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest YouTube RSS

    © BuzzWebzine.fr 2012-2023 | À propos & rédaction | Articles populaires | Recherches populaires | Mentions légales | Contact

    Tapez ci-dessus et appuyez sur Enter pour effectuer la recherche. Appuyez sur Esc pour annuler.