Jeong : les 6 traditions coréennes pour trouver le bonheur !

Le Jeong est un concept venu de Corée qui nous apprend à être plus en lien avec les autres et donc plus épanoui dans notre vie. Découvrez comment mener une vie heureuse avec ces 6 traditions coréennes.

Tout le monde cherche à avoir une vie épanouissante, mais les aspirants ne trouvent pas toujours les bonnes méthodes. Dans cet article, on va se tourner vers la Corée. Avec plus de 2000 ans d’histoire, les traditions coréennes ont de quoi nous intéresser. Notamment le concept culturel du Jeong qui nous fait revoir la manière dont nous vivons avec les autres. Nous naissons et mourrons seuls, mais entre ces deux étapes de la vie, un individu a besoin de trouver sa place dans une communauté et de tisser des liens avec autrui. Comme vous pourrez le découvrir dans les lignes qui suivent, il s’agit d’une philosophie de vie à part entière. La vie sociale est primordiale pour les Coréens. Découvrez les 6 traditions coréennes à adopter pour être heureux tout au long de sa vie.

Quel est le concept du Jeong ?

Ce terme n’a pas vraiment d’équivalence dans les autres langues. Il est plutôt complexe à traduire, car il évoque les émotions et les sentiments d’attachement que nous pouvons avoir avec les autres humains qui nous entourent. Ce concept est un pilier essentiel des traditions coréennes et se base sur le fait que nous devons tous créer des liens et appartenir à une communauté.

De toute évidence, avoir une connexion profonde et affectueuse avec les autres nous permet d’être heureux. Ainsi, les Coréens l’ont bien compris. Ils ne se sentent jamais seuls, prennent soin de leurs proches et accordent beaucoup d’importance à la qualité des relations. Quand on est bien entouré et qu’on a trouvé sa place sur cette terre, on peut en effet se dire qu’on est heureux.

Quelles sont les 6 traditions coréennes à adopter pour être heureux ?

1. Du temps de qualité avec autrui

On dit souvent que le temps est la chose la plus importante que vous ayez dans ce monde. En effet, si vous avez de l’argent, mais pas le temps d’en profiter, quel est l’intérêt ? Si vous avez une bonne santé, mais pas non plus le temps d’en jouir, est-ce que cela a un sens ? De plus, si vous ne pouvez pas partager les moments agréables de votre existence, à quoi bon ?

Le temps, c’est de l’amour !

Ainsi, la première des traditions coréennes consiste à transformer ce temps libre en instant de qualité avec les autres. Sortir de sa solitude et se connecter aux autres est une priorité dans la vie des Coréens. C’est pourquoi ces derniers planifient très régulièrement des rencontres avec leur famille et leurs amis. C’est écrit noir sur blanc dans leur agenda et ils ne dérogent jamais à la règle. Donc, la prochaine fois que vous organiserez votre agenda, pensez à la philosophie coréenne ! Prévoyez d’abord vos rendez-vous familiaux ou amicaux plutôt que vos courses alimentaires…

2. Le partage pour créer des souvenirs

Dans la suite logique du premier paragraphe, l’idée est donc de partager des moments de qualité avec ses proches. Le but est de créer des souvenirs communs et de renforcer les liens. Ainsi, les Coréens adorent préparer de grands repas, pratiquer une activité sportive à plusieurs, organiser des soirées à thèmes ou des jeux. Pour élargir leur cercle, ils tentent aussi de nouvelles expériences. Intégrer un groupe de lecture, apprendre une nouvelle langue, prendre des cours de cuisine, etc. N’importe quelle activité qui permet d’avoir une vie sociale plus riche avec ses connaissances, mais aussi avec des inconnus.

3. L’entraide : donnez, aidez, écoutez, conseillez…

Parmi les traditions coréennes importantes, la notion d’entraide est aussi obligatoire. Pour être heureux, les Coréens pensent qu’il faut aider son prochain. C’est même devenu une attitude tout à fait naturelle de tendre la main à tout le monde et dès qu’on en a la possibilité. Peu importe qu’il s’agisse de cuisiner ou de faire les courses pour les grands-parents, de faire du dépannage de transport pour les plus jeunes ou de simplement donner un conseil bienveillant à un ami.

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L’idée est d’être généreux, d’accorder de l’attention aux autres, de prendre des nouvelles et de partager son savoir. Aider et donner sans rien attendre en retour, écouter et ne jamais juger sont les mots d’ordre des Coréens et du Jeong.

4. Implication dans la communauté au quotidien

Pour aller encore plus loin dans l’idée d’entraide, les Coréens sont aussi très investis dans la société en général. En effet, ils s’engagent dans diverses associations, s’investissent dans la vie de leur entreprise et participent aux différents évènements de leur ville. Les Coréens connaissent leurs voisins ainsi que les commerçants du coin et sont clairement intégrés dans le tissu local.

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On ne peut pas en dire autant de tous les pays qui n’ont pas forcément cette philosophie de vie. Ils ont la conviction qu’ils participent à la création d’un monde meilleur tous ensemble. Au quotidien, la solitude est inexistante et à l’inverse, le soutien bien réel. Ce sont certainement les clés pour mener une vie heureuse malgré les problèmes et les aléas de la vie.

5. Plus d’authenticité et de sincérité

Dans le concept du Jeong, les émotions ne sont pas négatives, bien au contraire. Les Coréens souhaitent avoir des relations profondes et vraies avec autrui. Alors, les contacts superficiels n’ont pas leur place dans leur vie. Ils sont ouverts d’esprit, tolérants et n’hésitent pas à montrer toutes les facettes de leur personnalité. Alors, même si cela peut les montrer plus vulnérables, ils n’hésitent pas à partager leur tristesse, leur déception ou leur colère. Mais, ça marche aussi avec les sentiments de joie et de gratitude. Il s’agit de partager les bons moments tout autant que les plus difficiles.

La vulnérabilité n’est pas considérée comme de la faiblesse, car ce qui fait que nous sommes humains. Être authentique, sincère, avoir une meilleure connaissance de soi et des autres, fait partie des traditions coréennes. En somme, vous ne pouvez pas tricher ou cacher vos sentiments avec un coréen, au contraire, lâchez prise !

6. L’importance de l’instant présent

Nous ne pouvons pas contrôler le passé ni totalement l’avenir. Le premier est gravé tandis que le second est plutôt une perspective. Par contre, nous pouvons contrôler le moment présent. Ainsi, quand les Coréens discutent avec quelqu’un, ils mettent tous leurs problèmes de côté. En effet, toute leur énergie sert à écouter attentivement et activement la personne en face d’eux.

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On peut dire qu’ils accordent vraiment de l’importance à cet échange et profitent de l’instant présent pour être vraiment là avec les autres et pas ailleurs. C’est pour cette raison que leurs relations ne sont pas superficielles. Ils posent aussi des questions plus profondes et attendent une réponse honnête. Combien de personnes répondent « oui, ça va bien » quand on leur demande alors que ce n’est pas la réalité. L’idée du Jeong est d’aller plus loin : « comment vis-tu réellement la situation ? » ou « Y a-t-il quelque chose qui te préoccupe ou te réjouit en ce moment ? ».

Le concept du Jeong nous enseigne comment trouver le bonheur à travers 6 traditions coréennes essentielles. Des coutumes qui impliquent le partage, l’entraide, l’implication dans sa communauté ainsi que l’authenticité et la sincérité dans les relations. Chers lecteurs, allez-vous appliquer cette philosophie de vie venue de Corée ?