Si vous cherchez à vivre votre vie avec authenticité, il ne suffit pas d’être une personne gentille et honnête. Vous devez disposer de plusieurs traits de caractère qu’on vous dévoile dans cet article.
L’authenticité ne se résume pas uniquement à dire la vérité. Il s’agit surtout d’avoir trouvé sa véritable place. Pour cela, vous devez vous connaître intimement, être aligné avec vos convictions profondes et tout simplement croire en vous. Découvrez les 8 signes qui prouvent que vous êtes une personne authentique.
Dans cet article :
1) Vous connaissez vos forces et vos faiblesses
Vous savez qui vous êtes sans vous voiler la face et sans vous mentir. En effet, vous avez une vision lucide et juste de votre personnalité et de votre vie. Personne n’est parfait et vous êtes en phase avec ça. Ainsi, vous accueillez vos défauts, vos échecs, vos maladresses. Dans la suite logique, vous acceptez aussi plus facilement les failles des autres. L’authenticité est une question d’équilibre. Alors, vous n’oubliez pas non plus vos talents et vous n’hésitez pas à les mettre en lumière !
2) Vous exprimez vos émotions avec authenticité
Vous n’avez pas peur de vous montrer vulnérable. En effet, vous partagez tout de vous, vos moments de joie, mais aussi vos moments de doute et de peur. Les sentiments et les émotions ne sont pas des gros mots, mais ce qui permet d’exprimer votre personnalité. Après tout, vous êtes humain.
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Alors, vous n’avez pas besoin d’être le plus fort ni d’impressionner les autres. Ce trait de caractère vous permet d’oser prendre des risques, vous lancez dans un tas de projets et d’en accepter les conséquences. En effet, vous pouvez stopper en cours de route, tomber, abandonner, recommencer, etc. Vous appliquez le proverbe « Soit, vous réussissez, soit vous apprenez ».
3) Vous avez une écoute active
Les personnes qui font preuve d’une grande authenticité écoutent plus qu’elles ne parlent. Curieuses et sincères dans leur démarche, elles se concentrent sur les récits de leurs interlocuteurs et leur offre une véritable écoute. Elles n’ont pas besoin de montrer qu’elles ont raison ou qu’elles ont la solution pour tout, mais elles cherchent tout simplement et naturellement à se connecter aux autres.
4) Vous êtes fiable et stable
L’authenticité se mesure par la notion d’équilibre et de cohérence. En effet, vous êtes toujours la même personne en toute circonstance. En tout cas, vous essayez ! Vous ne portez pas un masque et ne jouez pas un rôle selon les situations. Peu importe qui est en face et où vous vous trouvez, vous êtes authentiques.
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Vous écoutez vos besoins profonds et vous ne vous forcez jamais à faire des choses que vous n’avez pas envie de faire. Ainsi, on peut compter sur vous, car quand vous vous engagez, vous respectez votre engagement. En somme, les personnes authentiques sont fidèles et loyales.
5) Vous avez beaucoup d’empathie
Bien sûr, l’authenticité rime avec empathie. Puisque vous êtes reliés à vos émotions et à votre vulnérabilité, vous comprenez aussi aisément celles des autres. Et, cela n’a rien à voir avec le fait d’être simplement « gentil ».
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En effet, vous réussissez à vous fondre dans la peau des autres et à comprendre leur point de vue, en oubliant vos propres expériences passées et en ne prenant rien personnellement. C’est très difficile à faire et seules les personnes authentiques y arrivent. Ainsi, vous ne jugez jamais les autres et ne tirez jamais des conclusions trop rapidement.
6) Vous ne vous laissez pas dominer par l’ego
Notre monde est dominé par les apparences, l’argent, le pouvoir, etc. Alors, il n’est pas facilement de trouver et de conserver son authenticité. Pourtant, certaines personnes y arrivent en mettant de côté leur ego qui leur joue des tours.
Elles n’aspirent pas à la gloire et la reconnaissance, mais sont plutôt motivées par leurs valeurs. Les personnes authentiques souhaitent vivre une vie juste et alignée avec leurs propres rêves, ambitions, besoins. Par conséquent, elles n’accordent pas d’importance aux regards des autres.
7) Vous savez dire non
Arrêtez de dire « oui » en toute circonstance. Si vous voulez donner le meilleur de vous-mêmes et le faire avec énergie, vous devez apprendre à décliner des invitations et refuser des propositions.
Cessez d’être gentils, voyez vrai.
En somme, respectez votre temps, votre santé, votre fatigue, respectez-vous tout court ! Et tant pis si cela ne plait pas à tout le monde.
8) Vous vous excusez
Si vous voulez vivre votre vie avec authenticité, oubliez la perfection, que ce soit pour vous ou les autres. N’attendez pas des autres qu’ils soient parfaits et irréprochables et acceptez leurs défauts. La bonne nouvelle, c’est que ça marche dans les deux sens. Ne vous jugez pas, ne culpabilisez pas et acceptez la même chose pour vous. Ainsi, les personnes authentiques n’ont pas de difficultés pour s’excuser, pardonner et lâcher prise. Surtout, elles ne laissent pas la colère et la rancune gagner.
L’authenticité, un art de vivre
En somme, vivre une vie authentique, ça s’apprend ! C’est apprendre à être soi et à aimer toutes les facettes de sa personnalité. Les lumineuses, mais aussi les plus sombres, celles qu’on voudrait cacher aux yeux de tous. Ce n’est pas du tout essayer de faire plaisir aux autres ou de répondre aux normes préétablies de la société. C’est plutôt trouver son chemin et ses propres codes.
L’authenticité n’est pas toujours facile à vivre. Elle peut vous démarquer comme elle peut vous blesser. Mais, une chose est sûre, elle est certainement le meilleur moyen d’atteindre le bonheur. Et vous, qu’en pensez-vous ?
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