Vous vous demandez si le CBD est efficace contre l’anxiété ? Plongez dans les bienfaits potentiels et les aspects clés de son utilisation !
Aujourd’hui, les scientifiques estiment que 15 à 20 % de la population développerait des troubles de l’anxiété au moins une fois dans sa vie. Mais tout le monde n’a pas envie de devoir traiter ces troubles avec des solutions médicamenteuses. Or, il existe des solutions plus simples et naturelles pour se détendre au quotidien. Le CBD fait partie de ces solutions.
Le CBD en bref
Le CBD est une substance active issue du cannabis. Contrairement au THC, le CBD est un cannabinoïde qui ne développe pas d’effets psychotropes. Par conséquent, il n’est pas considéré comme un produit stupéfiant à condition que le produit respecte la règlementation européenne. Le CBD ne doit pas contenir en effet plus de 0,3 % de THC. Il est donc conseillé de trouver un produit de fabrication française ou européenne disposant des certificats de garantie du respect des normes (tests à l’appui).
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Le CBD développe des effets bénéfiques à différents niveaux. En effet, selon que l’on utilise du CBD sativa, du CBD indica ou un mélange des deux, le ressenti ne sera pas le même. Le CBD indica permet de détendre les muscles du corps et de trouver une forme d’apaisement corporel. Néanmoins, les bienfaits du CBD contre l’anxiété ne se trouvent pas que dans la variété indica. Dans le sativa, qui procure un apaisement cérébral, il y a aussi des effets bénéfiques sur les troubles anxieux. Le CBD développe également des vertus qui aident à lutter contre les troubles du sommeil, contre les nausées, contre les maux de tête ou encore contre les douleurs chroniques qui sont autant de facteurs générant de l’anxiété.
Sous quelle forme utiliser du CBD contre l’anxiété ?
Aujourd’hui, dans les boutiques spécialisées dans la vente de produit à base de CBD, on trouve un certain nombre de produits différents. On trouve les versions essentielles du CBD sous la forme de résine ou de fleurs qui peuvent être vaporisées ou cuisinées. Il existe aussi des e-liquides au CBD. Mais la forme de CDB la plus convoitée par les utilisateurs reste l’huile (en gouttes ou en gélules) qui permet de varier les dosages. Pour profiter de tous les bienfaits du CBD, il est conseillé de choisir une huile à large spectre (ou « full spectrum »). Vous trouverez des mélanges d’huile de CBD spécialement conçus pour soulager les problèmes d’anxiété. On peut aussi utiliser le CBD dans des produits alimentaires et notamment en bonbons à sucer pour lutter contre les pics de stress au quotidien.
Puis-je conduire en ayant consommé du CBD ?
Comme nous l’avons dit plus tôt dans cet article, la règlementation européenne et française impose un taux maximal de THC de 0,3 % dans le CBD ou dans les produits fabriqués à base de CBD. En deçà de ce taux, le THC reste trop résiduel pour être détecté par un test de dépistage. Ce produit n’ayant pas d’effet stupéfiant, il est tout à fait possible de conduire en ayant consommé du CBD. En revanche, assurez-vous que votre produit soit bien conforme à la règlementation et que le fabricant fournit tous les certificats nécessaires. Pour cela, allez sur des sites de confiance comme Le Lab qui s’engage sur la conformité de ces produits.
