Spider webbing : cette technique prisée par les pervers narcissiques

Dans le monde de la psychologie, il est courant de parler de la technique du spider webbing en évoquant un pervers narcissique.

Plus de 60 % des gens ont déjà déclaré avoir eu affaire à une relation toxique (en étant eux-mêmes toxique ou en ayant un partenaire malsain) au cours de leur vie, selon une étude. Si nous vous avons déjà expliqué les signes révélateurs pour reconnaître une relation malsaine en couple, il existe d’autres manières de s’en rendre compte. Et notamment, si votre partenaire utilise certaines techniques de manipulation mentale.

Relation toxique : ces techniques de manipulation qui rendent fou

Par exemple, les pervers narcissiques, donc ces personnes qui vous rabaissent et vous rendent dépendantes à elles pour se valoriser, utilisent très souvent des techniques connues en psychologie. Parmi elles, il y a par exemple le roaching ou l’art de banaliser la tromperie. Mais aussi le pocketing qui consiste à cacher sa relation aux autres ou encore le feeling gap.

Mais, il y a aussi ce qu’on appelle le spider webbing. Comme son nom l’indique, en anglais, il s’agit du fait de tomber peu à peu dans un piège, dans une toile d’araignée. Vous vous débattez, mais vous ne pouvez pas en sortir car vous êtes coincé.

Comment cela se reconnaît ? Le spider webbing est donc une technique de manipulation très subtile qui se caractérise par le fait de se sentir constamment piégé dans sa relation. On estime ne pas avoir le choix sur certaines choses à cause de son partenaire, notamment. Il y a aussi autre chose qui entre en jeu, l’instabilité.

Si la relation vous rend instable émotionnellement, que vous passez du rire aux larmes, que vous ne savez plus comment agir et comment votre partenaire va réagir, que vous en savez peur, c’est du spider webbing. Votre partenaire est censé vous offrir la stabilité et du soutien, si ces deux choses ne sont pas présentes dans votre relation, par sa faute et sans événement extérieur, c’est donc mauvais signe.

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Comment sortir du spider webbing ?

Si vous pensez être victime de spider webbing ou d’autres comportements toxiques, il peut être difficile de s’en sortir. Généralement, et souvent avec un pervers narcissique, la personne ne le montre pas tout de suite. On tombe alors amoureux puis on se rend compte après. Il est alors souvent trop tard, l’emprise est là.

Parmi les seules solutions, il y a notamment la conversation (si la personne ne fait pas exprès par exemple), la confrontation ainsi que l’ultimatum, et pour finir l’abandon de la relation. Nous vous avons justement écrit un article qui traite de comment sortir d’une relation toxique, nous vous recommandons d’appliquer ces conseils.