Le pervers narcissique est un personnage particulièrement toxique lorsque l’on se retrouve en couple avec lui. Manipulateur et malveillant, il se révèle un véritable poison une fois qu’il parvient à s’immiscer dans votre vie. Heureusement, des signes permettent de le percer à jour.
De plus en plus, le terme de « pervers narcissique » est employé pour désigner un partenaire trop contrôlant dans une relation. Souvent galvaudé, ce trait de caractère relève pourtant de la psychiatrie car, il dissimule en réalité une véritable pathologie. Séducteur, beau parleur et vicieux à l’extrême, il parvient à merveille à donner le change en se faisant passer pour l’homme idéal, le tout dans le but de parvenir à ses fins. A partir de là, les comportements les plus toxiques commencent à se révéler. Comment faire pour reconnaître les pervers narcissiques ? Quels sont les signes qui ne trompent pas ? Découvrez les indices qui ne trompent pas pour les démasquer.
Qu’est-ce qu’un pervers narcissique ?
La perversion narcissique est un trouble de la personnalité qui concerne aussi bien les hommes que les femmes. Chez ces personnes, la personnalité est d’une nature manipulatrice et souvent le principal concerné n’en a pas conscience. Sans faire de la psychologie de comptoir, le pervers narcissique est souvent une personne ayant eu une enfance difficile. Il peut avoir été victime de violences ou d’abus ou encore avoir vécu un traumatisme. L’enfant, qui à ce moment est victime, tente par tous les moyens de se protéger et va se construire une carapace increvable. Cela entraîne une construction de la personnalité en dehors des normes sociales qui exacerbe des comportements toxiques et destructeurs.
En devenant adulte, le pervers narcissique trouve son pouvoir dans sa capacité à manipuler les autres. Il devient alors un bourreau. Sous des airs bienveillants et rassurants, il masque en réalité une profonde fracture psychologique et une perversion dans ses relations. Cela peut être familial, amical, mais surtout amoureux, dans son comportement avec son partenaire.
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Quels sont les signes pour repérer un pervers narcissique ?
Le pervers narcissique peut laisser paraître des signes qui démontrent une personnalité peu ordinaire. Toutefois, il faut être en contact avec lui pour que sa personnalité narcissique s’exprime réellement. Lorsqu’il a jeté son dévolu sur une femme, le pervers narcissique fera tout son possible pour installer une relation de dépendance affective.
Pour ce faire, il se montrera charmant, charismatique, attentionné et fera vivre à sa future victime un véritable conte de fée au début de la relation. La manipulation étant en marche, le couple paraît yeux du monde comme parfait, tandis que l’emprise s’installe insidieusement. Ainsi, il faut faire attention à certains signes qui se manifestent au fur et à mesure pour reconnaître une personnalité narcissique.
Il est manipulateur
L’un des premiers signes qui permet de reconnaître un pervers narcissique est son côté manipulateur. Une fois la phase de lune miel terminée, un malaise commence progressivement à s’installer dans la relation. Vous commencez déjà à ne plus vous sentir vous-même et votre entourage commence à vous faire des remarques sur votre changement de comportement. En effet, le pervers narcissique instaure une vraie emprise en vous rendant dépendante de lui. Il vous fait croire qu’il vous aime plus que tout et que vous avez de la chance de l’avoir dans votre vie.
Cet homme qui au départ paraissait comme l’homme parfait va progressivement vous manipuler. Petit à petit, vous allez perdre confiance en vous et vous dénigrer. Souvent, lors des disputes, il vous fera culpabiliser en retournant les situations et en vous rendant responsable de ses réactions excessives.
Il est violent
Bien évidemment, la violence, qu’elle soit psychologique, verbale ou physique est l’un des moyens préférés du pervers narcissique pour vous dominer. Cela va débuter par des critiques à peine voilées et blessantes. Habituellement, il va dénigrer votre physique, critiquer votre manière de vous habiller ou de vous comporter en public. Souvent, ces critiques ont lieu en public, loin des oreilles indiscrètes. Elles vont profondément atteindre votre estime de vous et peuvent faire apparaître des complexes qui vont renforcer votre dépendance affective.
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Au fur et à mesure, certains pervers narcissiques franchissent la ligne et deviennent violents physiquement. A ce moment, chaque occasion est un prétexte pour lever la main sur la partenaire et la crainte devient la norme dans le couple. Dès les premières violences, il faut en parler et avoir le courage de s’extirper de cette relation toxique. En effet, cela ne va jamais s’améliorer. Bien au contraire. Une fois le premier coup donné, la situation ne fera que s’aggraver et souvent malheureusement conduire à un drame conjugal.
Il ne ressent aucune empathie
Le pervers narcissique est incapable de ressentir la moindre empathie à l’encontre de son entourage. Dans sa relation de couple, il éprouve même un certain plaisir à faire preuve de cruauté envers sa partenaire. Il va multiplier les attitudes blessantes et sournoises pour voir la tristesse chez sa victime. La personne narcissique n’aime personne. Elle n’est pas en mesure de faire preuve d’amour ou de compassion. Son unique but est de dominer et de posséder l’autre. Pour y parvenir, elle ne reculera devant aucune perversion. Par contre, elle est très douée pour feindre et pourra vous laisser croire qu’elle est désolée. Il n’en est rien. Elle se complaît et éprouve de la jouissance à vous voir souffrir.
Il joue les victimes
Pour se faire aimer des autres, le pervers narcissique joue avec leurs sentiments. Il est très doué pour jouer les victimes et passer pour la personne à qui l’on fait du tort. Souvent, avec sa partenaire, il lui reprochera de ne pas faire des efforts et de ne pas être assez à la hauteur pour lui. Il parvient à faire douter de tout ce qui jusque-là faisait votre fierté. Il peut ainsi bouder pour une chose totalement absurde et vous reprocher de le pousser à bout. Le pervers narcissique a aussi souvent tendance à aggraver les choses et à leur donner une tournure dramatique, sans raison. Le but est tout simplement de vous faire culpabiliser et de se mettre dans la position de celui qui fait tout pour vous.
Il est égocentrique
Comment parler des pervers narcissiques sans parler de leur égo surdimensionné ? C’est un de leur trait de caractère les plus typique. Le pervers narcissique se voit comme le meilleur dans tout, supérieur à tous. Souvent, il se plaint que les gens ne l’apprécient pas à sa juste valeur et cela le met en colère. Il parle souvent à la première personne lorsqu’il parle de son couple, occultant complétement sa partenaire. Le pervers narcissique surévalue également ses compétences. Sur ce point, il est en quête permanente de reconnaissance et à soif de pouvoir et de domination. Il veut être reconnu et attirer toute l’attention sur sa personne.
Il a une double face
L’une des plus grandes aptitudes du pervers narcissique est sa propension à jouer double-jeu. En étant un séducteur né, il parvient à mettre tout le monde dans sa poche et à paraître comme un être exceptionnel. Paradoxalement, il peut se révéler d’une noirceur et être très sournois dans l’intimité. Il est tellement doué pour se faire aimer des autres que souvent lorsque vous ferez part de ses abus à votre entourage, personne ne pourra vous croire.
Le pervers narcissique se targue de toutes les qualités et de tous les principes moraux. Toutefois, il n’en est rien. Tout ce qu’il dit entre en complète contradiction avec ce qu’il pense ou ce qu’il fait.
Il dénigre les personnes de son entourage
Pour se valoriser, le pervers narcissique a besoin de dominer les autres. Il ne va donc pas hésiter à les dénigrer, bien évidemment pas de front. Par exemple, il va se mettre à critiquer ses anciennes relations et les affubler de tous les défauts. Il poussera le vice jusqu’à vous comparer à ses exs et dans un premier temps vous dire à quel point vous valez mieux qu’elles. Le but est de vous mettre en confiance et de vous élever au rang de « celle qu’il a choisi ». La vérité est que le plus souvent, il masque un comportement toxique qu’il a déjà eu à exercer sur une ancienne victime et qu’il essaie de justifier.
Il donne le change devant les autres
Devant les autres, votre famille et vos amis, le pervers narcissique se montrera particulièrement charmant et attentionné. Même s’il ne les apprécie pas, il ne le montrera pas. Par contre, dans l’intimité, il vous exigera de ne plus fréquenter telle ou telle personne. Il n’hésitera pas à user de chantage ou de menaces pour vous contraindre à avoir le moins possible d’interactions sociales et vous garder sous son contrôle. Le pouvoir d’un pervers narcissique est décuplé lorsqu’il sent que vous avez peur de lui et de ses réactions. Cela lui procure une réelle jouissance. Par contre, il sait parfaitement dissimuler ce côté sombre lorsqu’il est en présence d’étrangers.
Il est souvent déviant sexuellement
L’un des signes qui permet de reconnaître un pervers narcissique est son attrait pour le sexe déviant. Il n’a cure de vos désirs et impose sa volonté. Le plus souvent, il aime se montrer dominant, voire agressif pendant les relations sexuelles. Il n’hésitera pas à vous traiter de « mauvais coup » si vous osez refuser de réaliser certains de ses fantasmes. Ce trait de caractère sombre du pervers narcissique peut-être même poussé à l’extrême dans certains cas. En effet, il peut se révéler être incestueux envers ses enfants également.
Il aime imposer ses volontés
Le pervers narcissique est persuadé qu’il est la meilleure chose qui peut vous arriver. En ce sens, il se considère comme votre sauveur et a une aversion pour tout ce qui peut faire votre bonheur en dehors de lui. C’est donc tout naturellement qu’il pense que tous ses désirs doivent être exécutés sans aucune objection. Les hommes ayant une personnalité narcissique se voient comme des êtres supérieurs. Incapables de ressentir des sentiments bienveillants ou du respect, ils n’hésitent pas à prendre seuls les décisions qui concernent le couple sans concerter leur partenaire.
Il est contrôlant
C’est l’une des parts d’ombre que l’on remarque le plus souvent chez un pervers narcissique. Il est très suspicieux et ne laisse à sa proie aucune intimité. Il va constamment contrôler vos faits et gestes, se montrer jaloux et vous accuser de le tromper en permanence. Paradoxalement, lui n’hésitera pas à entretenir une relation adultérine et parfois ne s’en cachera même pas. Au-delà de son comportement pervers, cela est un des signes qui montrent que votre homme ne vous respecte pas.
Il se voit comme un demi-dieu
Un pervers narcissique a besoin d’une proie qui lui soit complétement soumise. Dans ce sens, il va tout faire pour vous rendre dépendante de lui et se positionner comme votre seul allié. Il va combler tous les espaces vides de votre vie et se faire omniprésent. Ainsi, après vous avoir éloigné de vos amis et de votre famille, il fera son possible pour que vous n’ayez plus ni activité professionnelle, ni loisirs. Vous aurez donc besoin de lui financièrement et vous retrouverez dans une situation où le quitter deviendra de plus en plus difficile. C’est à ce moment qu’il va accentuer son emprise en vous privant de choses élémentaires pour vous « punir » lorsque vous ne serez pas assez docile à ses yeux.
Il isole sa « proie » de son entourage
Le but du pervers narcissique est de complétement vous isoler et de conserver son emprise sur vous. Il fera donc en sorte de vous éloigner au maximum de votre entourage. La dépendance affective qui en découle va vous rendre vulnérable et engendrer plusieurs autres insécurités. Ainsi, il peut vous manipuler de telle sorte que vous pensiez que vos proches ne vous aiment pas ou vous sont nuisibles. Il va ensuite vous éloigner physiquement en mettant un maximum de distance entre vous et votre entourage.
Si vous êtes victime d’un pervers narcissique, il faut à tout prix en parler avec vos proches. Vous isoler ne fera que vous rendre davantage vulnérable.
Petit à petit vous n’aurez personne vers qui vous confier et souvent l’entourage pensera que vous êtes le problème tellement il aura réussi à se faire apprécier d’eux. Il peut parfois vous faire passer pour folle dans votre dos pour que les gens pensent que c’est vous qui avez un comportement toxique.
Il joue sur les faiblesses des autres
Pour vous avoir parfaitement sous son contrôle, le pervers narcissique ne va pas hésiter à utiliser vos insécurités. S’il parvient à déceler chez vous la moindre faiblesse, quelle qu’elle soit, il fera de sorte qu’elle s’accentue davantage. Ainsi, il pourra facilement critiquer votre prise de poids, vous dénigrer sur votre corps, utiliser des traumatismes que vous avez vécus. Le tout pour vous casser et ensuite pouvoir vous faire croire qu’il essaie de vous aider.
Il souffle le chaud et le froid
Les pervers narcissiques sont particulièrement doués pour faire vivre à leur victime une situation d’inconfort sentimental. Avec eux, on ne sait plus sur quel pied danser car il souffle le chaud et le froid et entretient la confusion. A partir du moment où vous ne savez plus quelles seront ses réactions et que vous les craignez, sachez que la relation est malsaine. En effet, le pervers narcissique peut ne pas réagir en face d’un vrai problème et à contrario monter dans les tours pour une broutille. Le but de cette manipulation est de vous conserver dans un état constant d’alerte et de peur pour avoir encore plus d’emprise sur vous.
Il est menteur
Les pervers narcissiques sont des menteurs pathologiques. Ils sont tellement persuadés de leur haute intelligence et de leur potentiel qu’ils croient même parfois à leurs mensonges. Ils ne vont pas hésiter à se créer un passé glorieux pour se faire mousser devant les autres et attirer l’attention. Avec leur partenaire, ils se révèlent de redoutables dissimulateurs et peuvent parfois cacher tout un pan de leur vie avec une aisance déconcertante.
Il est d’humeur changeante
L’une des traits de caractère que l’on retrouve chez quasiment tous les pervers narcissiques est qu’il est versatile. En effet, il a tendance à vous rudoyer pendant un moment, être horrible et vous faire vivre les pires moments avant de changer complétement de comportement. Cette manipulation s’appelle la « phase de lune de miel ». Elle consiste à vous séduire de nouveau, adoptant le même comportement qu’au début de la relation afin que vous pensiez que les choses vont changer.
Avec ce stratagème, le pervers narcissique réussit souvent à garder sa victime sous son emprise très longtemps. En effet, persuadée que les choses peuvent changer si elle fait des efforts et que tout est de sa faute, elle fera tout pour que son partenaire n’ait rien à lui reprocher et pouvoir le voir sous son bon jour.
Il ne supporte pas les contradictions
Le pervers narcissique n’aime pas s’entendre dire « non » ou qu’il a tort. Pour lui c’est un affront. Etant un mythomane en puissance, il n’a pas de règle et peut facilement changer d’avis et de discours, mais n’admettra jamais la contradiction. Il s’attend à ce que vous exécutiez ses moindres désirs sans piper mot. Dans toutes les situations, il n’est jamais responsable lorsque cela tourne mal et rejettera la faute sur vous ou les autres.
Il est paranoïaque
La jalousie et la paranoïa sont des signes distinctifs d’un pervers narcissique. Il ne fait confiance à personne et surtout pas à sa victime. C’est une personne qui est toujours dans le contrôle et ne laisse pas son espace à sa partenaire. Le pervers narcissique est du genre à vous suivre dans vos déplacements, surveiller avec qui vous communique ou qui vous fréquentez. Il est souvent accusateur et très pervers dans sa manière de vous épier. Progressivement, il va tisser sa toile autour de vous et vous persuader que vous n’êtes pas une personne de confiance parce que vous ne vous comportez pas bien avec lui qui fait tout pour vous.
Il est souvent maniaque
L’un des derniers signes qui prouvent que vous êtes en couple avec un pervers narcissique est qu’il s’agit souvent d’une personne maniaque. Il a besoin de faire régner l’ordre chez lui pour exercer son contrôle absolu sur tout. Ce n’est pas un comportement que l’on retrouve chez tous les pervers narcissiques et tous les maniaques ne sont pas des PN, mais cela reste un signe évocateur.
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L’importance de suivre une thérapie
L’accompagnement thérapeutique dans le cadre d’une relation d’emprise à un pervers narcissique est essentiel et vital.
Les blessures émotionnelles sont nombreuses après des semaines, des mois, voire des années de manipulation perverse. Consulter un.e thérapeute expert.e en perversion narcissique permet alors de trouver un soutien indéfectible supplémentaire au milieu de l’enfer.
En réalité, la fragilisation qu’engendre une telle relation toxique est immense, au-delà de l’imaginable. La violence psychique est souvent invisible, mais bel et bien destructrice.
En effet, la violence d’un manipulateur est une prison sans frontière, dont il est difficile de s’échapper seul.
Aussi trouver une oreille attentive, neutre et bienveillante, permet ainsi de sortir progressivement de cette spirale infernale dans laquelle le pervers narcissique vous a emprisonné.e.
Lors d’une relation toxique avec un pervers narcissique, ce sont tous les pans de la vie de la victime qui sont détruits. Votre confiance et votre estime de vous-même, votre santé mentale et physique ou encore votre liberté d’exister et de penser : tout est réduit à néant.
Sauter le pas de l’accompagnement ou de la thérapie est une étape parfois insurmontable, tant la confiance s’est trouvée bafouée par de nombreuses agressions répétées.
Malgré tout, la thérapie reste un soutien précieux vers une libération et une reconstruction nécessaire, et urgente. N’attendez plus.
Comment se défaire de l’emprise d’un pervers narcissique ?
Se défaire de l’emprise d’un pervers narcissique n’est pas chose aisée. Lorsque c’est le début de la relation et que plusieurs signes vous inquiètent il faut faire attention et d’abord en parler à votre entourage. L’erreur à ne pas commettre est de vous isoler. Une fois que vous avez identifié ses mécanismes de manipulation, il faut fuir la relation rapidement et couper net le contact. Bien sûr dans cet article on traite de l’homme pervers narcissique, mais il faut aussi savoir que les femmes sont également redoutables.
