BuzzWebzine
    BuzzWebzine
    Le meilleur de la POP culture
    • 📣Pub & Marketing
      • Musique de pub
      • Réseaux sociaux
    • 📺Divertissement
      • Ciné/TV
      • Court métrage
      • Musique
      • Humour
      • Art & Création
      • Photo
    • 🤖Tech & Geek
      • Jeux vidéo
      • Science
      • Auto / Moto
    • 🏠Maison
      • Cuisine
    • 😎Lifestyle
      • Mode
      • Voyage
      • Écologie
    • 💸Business
      • Entreprise
      • Finance
      • Immobilier
    • 🧘Bien-être
      • Rencontre
      • Beauté
      • Sport
    • 🔥Bons plans
    BuzzWebzine
    Accueil»Santé & Bien-être»Santé : Comprendre et soulager les remontées acides

    Santé : Comprendre et soulager les remontées acides

    EleysissBy Eleysiss8 mars 20224 Mins Read

    Vous êtes victimes de remontées acides ? Voici les causes, symptômes et les façons de les soulager au quotidien.

    soulager remontées acides reflux gastriques

    Vous souffrez de remontées acides ? Vous n’êtes pas seul. En effet, plus de 10 % de la population avoue avoir déjà été face à ce genre de désagréments. De plus, c’est très courant et plutôt bénin, la plupart du temps. Par contre, les reflux gastriques et autres remontées sont très désagréables et peuvent vraiment vous pourrir la vie. De ce fait, dans notre article, vous allez comprendre ce qu’est une remontée acide, comment elle se manifeste, mais aussi comment la soulager efficacement.

    Dans cet article :

    • D’où proviennent les remontées acides ?
    • Quels symptômes et quelles conséquences ?
    • Comment guérir ou soulager les remontées acides ?

    D’où proviennent les remontées acides ?

    Les remontées acides, ou RGO (reflux gastro-œsophagien), se caractérisent par des envies de vomir et globalement des remontées dans la gorge de l’acidité contenue dans l’estomac. Elles peuvent venir de plusieurs facteurs, mais sont le plus souvent dues à un dysfonctionnement d’un petit muscle entre l’estomac et l’œsophage appelé le cardia. Il s’agit d’un clapet qui sépare les deux régions du corps.

    Dans ce cas précis, ce clapet / cette trappe a du mal à se refermer. C’est bien plus courant que ça en a l’air. Son rôle initial est justement d’éviter les vomissements, régurgitations et les sécrétions de mucus abondantes de l’estomac vers la gorge.

    soulager remontées acides reflux gastriques

    En réalité, il s’agit essentiellement d’un trouble digestif qui a pour facteurs aggravants tous les troubles du transit connus. Par ailleurs, la consommation de substances néfastes pour le corps peuvent aggraver les symptômes.

    À noter que si vous avez des cas d’ulcères à l’estomac ou de maladies gastriques dans la famille, vous avez plus de chance d’y faire face, et ce, peu importe votre âge. En général, les premiers symptômes apparaissent avec l’âge mais peuvent survenir dès l’adolescence.

    Parmi les autres causes connues, hors la génétique et l’hygiène de vie : Une production excessive de sucs digestifs, ou des sucs gastriques trop acides, la pression excessive sur la paroi de l’estomac, en cas d’obésité ou de grossesse et la consommation de certains médicaments.

    Quels symptômes et quelles conséquences ?

    Voici les symptômes qui peuvent être ressentis par un patient atteint de remontées acides. Pensez bien que cela varie d’une personne à l’autre et que, souvent, ces symptômes n’apparaissent qu’épisodiquement.

    • Sensations de brûlures au niveau de la gorge, du sternum, du thorax ou de la trachée. Ceci est dû à l’acide de l’estomac qui remonte, mais aussi aux gaz qui s’échappent lors des crises.
    • Essoufflements, difficultés à respirer, surtout après les repas et avant de dormir.
    • Régurgitations d’aliments et de sucs gastriques, bave acide et collante.
    • Toux, crises d’asthme, pharyngite, maladies respiratoires.
    • Maux de ventre et diarrhées.
    • Envie de roter sans cesse ou crise de rôts et émissions de flatulences répétées.

    Ces symptômes constituent également des conséquences des crises. Évidemment, si les crises se répètent, les symptômes peuvent se multiplier.

    soulager remontées acides reflux gastriques

    VOIR AUSSI : Point santé : Qu’est-ce que c’est l’anxiété sociale ?

    Comment guérir ou soulager les remontées acides ?

    Peut-on guérir les remontées acides ? En principe, pas vraiment. On peut les soulager, les atténuer, les faire passer, mais aussi les atténuer. Voici en tout cas nos conseils pour éviter les remontées, mais aussi pour vaincre cette douleur :

    • Manger équilibré et sainement. L’hygiène de vie est un des facteurs les plus aggravants.
    • Boire au moins 1 L d’eau par jour.
    • Faire du sport pour 20 minutes par jour en moyenne.
    • Dormir avec la tête surélevée.
    • Éviter de se pencher en avant ou de s’allonger après les repas. Attendre 2 h environ avant de se coucher.
    • Éviter les vêtements trop serrés favorisant les remontées acides.
    • Ne pas manger trop épicé, trop sucré ou trop salé.
    • Éviter l’alimentation acidifiante. Sauf pour le citron qui au contraire aide à l’anti-oxydation.
    • Éviter les sodas et les boissons gazeuses hors les eaux gazeuses. Pareil pour les jus de fruit. Préférez l’eau pure, les sirops, le thé.
    • Ne pas boire plus de 3 tasses de café quotidien.
    • Se faire opérer si cela devient trop encombrant. En effet, une opération de chirurgie peut régler ce petit souci.
    • Prendre des médicaments lors des crises tels que du Maloox.
    • Boire du bicarbonate de soude dilué dans de l’eau tiède avant de dormir. 1 cuillère à soupe dans un grand verre.
    • Manger plus souvent à la vapeur.
    • Prendre une grande douche chaude.
    • De manière générale, soignez avant tout votre constipation ou/et votre obésité.
    • Boire de la soupe Miso.
    • Arrêter de manger avant la sensation de satiété.
    • Éviter le stress, l’angoisse.

    Cet article sur les remontées acides vous a été utile ? N’hésitez pas à laisser un commentaire !

    Notez cet article

    Partager : Facebook Twitter WhatsApp
    Eleysiss

    Experte des sections musique, jeux vidéo, technologie et sexy, toute la culture pop trashy sans complexes !

    Articles similaires

    Algie vasculaire de la face (AVF)

    Algie vasculaire de la face (AVF) : causes, symptômes et traitement

    Comment rester en forme cet hiver avec l'homéopathie ?

    Comment rester en forme cet hiver avec l’homéopathie ?

    Bien-être : TOP 7 des points d’acupression à tester soi-même

    No Bra : cette nouvelle tendance engendrée par le confinement

    problèmes forte poitrine

    Comment soulager les problèmes liés à une forte poitrine ?

    Durex Fundawear : application pour faire l'amour à distance avec des sous vêtements vivrants

    Durex Fundawear, sous vêtements vibrants pour l’amour à distance

    Laisser un commentaire Annuler la réponse

    Suivez BuzzWebzine
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    Top articles Santé & Bien-être
    • signes-astrologiques Quel est le meilleur signe astrologique ? Notre classement !
    • Avaler du sperme : bienfaits et dangers pour la santé
    • Illustration pour combien de temps un homme peut rester se vider Combien de temps un homme peut-il rester sans se vider ?
    • graines de cannabis Est-ce légal d’acheter des graines de cannabis en France ?
    • Pourquoi consommer les produits à base de CBD ? Pourquoi consommer les produits à base de CBD ?
    • abeilles-trypophobie Phobie des trous : qu’est-ce que la trypophobie ?
    • Marche et perte de poids : combien de pas par jour pour maigrir ? Marche et perte de poids : combien de pas par jour pour maigrir ?
    Derniers articles Santé & Bien-être
    Pourquoi consommer les produits à base de CBD ?
    Pourquoi consommer les produits à base de CBD ?
    4 mai 2022
    Pourquoi choisir une plaque funéraire personnalisée ?
    Pourquoi choisir une plaque funéraire personnalisée ?
    3 mai 2022
    probiotiques
    Probiotiques : rôles, mode de consommation et aliments riches en probiotiques
    1 mai 2022
    soulager les règles douloureuses
    Comment soulager les règles douloureuses rapidement ?
    28 avril 2022
    La qualité des produits est-elle liée au bien-être des consommateurs ?
    Comment la qualité des produits que les gens consomment est directement liée à leur bien-être ?
    25 avril 2022
    Recherches populaires
    • meilleures series 2022
    • sorties cinéma 2022
    • programme tnt
    • megalodon taille
    • trypophobie phobie des trous
    • adresse
    • supprimer compte snapchat
    • fortnite mobile
    • one piece netflix
    • d'ou vient la saveur vanille
    • snapchat pc
    • beth harmon
    • robux gratuit
    • comment mettre snapchat en noir
    • pub intermarché
    • tinder gratuit
    • lieux de drague
    • mods sims 4
    • messagerie instantanée
    • streaming foot voir match en direct gratuitement
    • plus...
    Top 10 articles du mois
    • Quel site parodique américain a inspiré Le Gorafi ?
    • Karlie Kloss dans la pub pub Mango 2016 'New Metallics' The Kills : musique de la pub Mango 2016 ‘New Metallics’
    • casino en ligne Infographie : le marché “gris” du casino en ligne français
    • Elle **** un inconnu aux toilettes : pub trash pour du baume à lèvres
    • Entretien du citronnier : plantation, taille et conseils jardinage Entretien du citronnier : plantation, taille et conseils jardinage
    • gagner robux gratuits roblox Comment avoir des robux gratuits sur Roblox ?
    • pub h&m hotel hennes 2022 Musique de la pub H&M, Bienvenue à l’hôtel Hennes
    • duree de vie d une mouche Combien de temps vit une mouche ?
    • Une actrice dans une film érotique Top 7 des films érotiques récents
    • meilleures séries 2022 Top des meilleures séries tv 2022 à voir absolument
    Contact
    contactVous souhaitez devenir rédacteur, diffuser vos publicités, nous proposer un partenariat ou un sujet d'article ?


    Partenaire

    AmoMama

    © BuzzWebzine.fr 2012-2022 | Mentions légales

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.