Voici 4 raisons pour lesquelles les femmes vivent plus longtemps que les hommes

Généralement, les femmes ont une meilleure espérance de vie que les hommes. C’est un fait qui demeure depuis l’Antiquité. Aujourd’hui, la science en a trouvé des hypothèses.

Il est de notoriété publique que les femmes vivent plus longtemps que les hommes. En France, en 2024, les femmes ont une espérance de vie de 85,7 ans, contre 80 ans seulement pour les hommes. Il s’agit là d’un écart de 5,7 ans, qui n’est pas des moindres. C’est d’ailleurs la première fois que la durée de vie moyenne des hommes atteint 80 ans en France. Qu’est-ce qui pourrait alors justifier cet écart ?

Les femmes ont un avantage biologique grâce à leurs hormones

Les hormones féminines comme les œstrogènes et la progestérone sont produites en quantités plus importantes chez les femmes que chez les hommes. D’après certaines recherches, ces hormones pourraient avoir un effet protecteur sur le système cardiovasculaire.

D’abord, elles agissent comme des antioxydants, ce qui signifie qu’elles peuvent aider à neutraliser les radicaux libres, qui sont responsables du vieillissement cellulaire, et d’autres substances toxiques dans le corps. Cela pourrait contribuer à diminuer les dommages cellulaires, à prévenir diverses maladies et réduire la survenue de certaines autres (maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux).

Ensuite, certaines femmes optent même pour une thérapie de remplacement hormonal pour compenser la diminution naturelle de production hormonale associée à la ménopause. Cela pourrait alors prolonger leur durée de vie puisque de l’autre côté, les hormones féminines suscitées sont toujours en action, même s’il s’agit d’une substitution. 

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Les femmes ont un meilleur système immunitaire et pas forcément les mêmes maladies que les hommes

Les femmes semblent bénéficier d’un système immunitaire plus robuste que les hommes. Elles seraient moins susceptibles d’être affectées par les virus que les hommes. En vieillissant, le système immunitaire des hommes tend également à se détériorer plus rapidement que celui des femmes. Cela peut expliquer la meilleure longévité des femmes par rapport aux hommes. 

Par ailleurs, il est vrai que les femmes souffrent de plus de maladies chroniques que les hommes, mais elles ne sont pas les mêmes. À titre illustratif, alors que les femmes sont plus sujettes à l’arthrose, une maladie dégénérative des articulations, les hommes, eux, sont plus susceptibles de développer des maladies cardiaques qui ont tendance à être plus mortelles.

Elles font un peu plus attention à leur santé

En matière de santé, les femmes sont plus à l’écoute de leur corps, elles sont attentives à leurs symptômes, surveillent de près leur style de vie. Elles ont aussi cette facilité à consulter des professionnels de la santé.

De l’autre côté, les hommes ont généralement tendance à retarder le recours aux traitements médicaux et à être moins diligents dans leur suivi. Ils adoptent également des comportements à risque pour leur santé (alcoolisme, tabagisme, consommation de stupéfiants, etc.).

Un autre phénomène qu’il faut souligner est le taux de décès par suicide des hommes dans de nombreux pays. Ce chiffre est plus élevé chez les hommes que pour les femmes.

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La testostérone n’arrange pas forcément les choses chez les hommes

La testostérone est une hormone principalement associée aux hommes. Il intervient dans le développement physique et dans la fonction sexuelle masculine. Elle est sécrétée par les testicules et est essentielle pour la croissance musculaire, la régulation de la libido et d’autres caractéristiques masculines. Mais lorsque l’individu y est exposé de façon prolongée et à un niveau élevé, il y a un risque accru de développement du cancer de la prostate. Il en est de même de l’artériosclérose (durcissement et rétrécissement des artères) et de l’hypertension qui sont des facteurs de risque majeurs pour les maladies cardiaques. Toutes ces conditions peuvent réduire la longévité des hommes.