Oreille bouchée : comment y remédier ?

Il n’y a pas pire sensation que celle de sentir qu’une de vos oreilles est bouchée. Cela peut arriver pour de nombreuses raisons. Heureusement, il est possible de se débarrasser de cette gêne.

Vous avez l’impression d’avoir du coton dans l’oreille ? Votre audition est réduite et l’inconfort s’installe ? Une oreille bouchée est une sensation courante qui peut survenir à tout moment, pour diverses raisons. Cela peut être en raison d’un problème de l’oreille bénin, mais aussi de causes plus graves. Quoi qu’il en soit, cette condition perturbe assurément votre quotidien. Heureusement, il existe des solutions simples pour y remédier. Dans cet article, nous allons vous guider au travers des causes possibles et vous dévoiler les méthodes efficaces pour déboucher vos oreilles et retrouver votre confort auditif.

Les causes courantes d’une oreille bouchée

Une oreille bouchée est une sensation désagréable que beaucoup d’entre nous ont déjà ressentie. Voici les causes les plus courantes d’une oreille bouchée et les solutions pour y remédier.

L’accumulation de cérumen

L’une des causes les plus courantes d’une oreille bouchée est l’accumulation de cérumenaussi appelée cire d’oreille. Le cérumen est une substance naturellement produite par les glandes situées dans le conduit auditif. Il joue un rôle protecteur en piégeant la poussière, les particules étrangères, et en prévenant les infections en ayant des propriétés antibactériennes.

Cependant, lorsque le cérumen s’accumule en excès ou qu’il est poussé profondément dans le conduit auditif (souvent par l’utilisation de cotons-tiges), il peut former un bouchon qui obstrue le passage du son. Ce bouchon peut entraîner une sensation d’oreille bouchée, une diminution de l’audition, et parfois des acouphènes (bourdonnements d’oreilles). Dans certains cas, l’accumulation excessive de cérumen peut également provoquer des douleurs ou des infections si elle n’est pas correctement traitée.

Une otite (inflammation de l’oreille)

L’otite est une infection ou une inflammation de l’oreille. Elle peut être à l’origine d’une oreille bouchée en provoquant un gonflement et une accumulation de liquide dans le conduit auditif ou derrière le tympan.

Lorsqu’une otite se développe, que ce soit dans l’oreille externe (otite externe) ou dans l’oreille moyenne (otite moyenne), les tissus de l’oreille s’enflamment et gonflent. Cette inflammation peut rétrécir ou obstruer le conduit auditif.

En plus de la sensation d’oreille bouchée, une otite peut s’accompagner de douleurs, de fièvre, de perte auditive temporaire et parfois d’un écoulement de liquide de l’oreille.

Dans le cas d’une otite moyenne, qui est fréquente chez les enfants, une accumulation de liquide (pus ou sécrétions muqueuses) peut se produire derrière le tympan. Ce liquide empêche le tympan de vibrer correctement. Cela réduit l’audition et crée une sensation de pression ou de bouchon dans l’oreille.

L’otite peut également entraîner un dysfonctionnement de la trompe d’Eustache. Le canal qui relie l’oreille moyenne à l’arrière du nez et de la gorge. Si cette trompe est obstruée à cause de l’inflammation ou de l’infection, l’air et le liquide peuvent être piégés dans l’oreille moyenne. Cela va provoquer une sensation d’oreille bouchée et une pression inconfortable.

Le changement de pression

Il peut arriver qu’un changement de pression soit à l’origine d’une oreille bouchée. En effet, cela va perturber l’équilibre de pression entre l’intérieur et l’extérieur de l’oreille. Cela va affecter la fonction de la trompe d’Eustache. Son rôle principal est de réguler la pression de l’air dans l’oreille moyenne, en la maintenant égale à la pression extérieure. Elle s’ouvre automatiquement lorsque vous avalez, bâillez ou mâchez, permettant ainsi à l’air d’entrer ou de sortir de l’oreille moyenne pour équilibrer la pression.

Lorsque vous êtes confronté à un changement rapide de pression atmosphérique, par exemple lors d’un décollage ou d’un atterrissage en avion, en plongeant sous l’eau ou même en conduisant dans les montagnes, la pression extérieure change plus rapidement que la trompe d’Eustache ne peut s’ajuster.

Si la trompe d’Eustache ne s’ouvre pas correctement ou suffisamment vite, une différence de pression se crée entre l’oreille moyenne et l’extérieur. Cette différence de pression peut pousser ou tirer sur le tympan, le rendant moins mobile et provoquant une sensation d’oreille bouchée ou de pression dans l’oreille.

Si l’écart de pression est suffisamment important et persistant, il peut entraîner un barotraumatisme. Une condition où le tympan est soumis à une pression excessive, pouvant causer de la douleur, une perte d’audition temporaire et une sensation d’oreille bouchée.

Pour rééquilibrer la pression et soulager la sensation d’oreille bouchée, des techniques comme la manœuvre de Valsalva (pincer le nez, fermer la bouche, et souffler doucement) peuvent aider. Mâcher du chewing-gum, baîller ou avaler fréquemment peut également stimuler l’ouverture de la trompe d’Eustache.

Un rhume ou une sinusite

Parfois, un rhume ou une sinusite peuvent être à l’origine d’une oreille bouchée en entraînant une congestion et une inflammation qui affectent la trompe d’Eustache et l’oreille moyenne. En effet, Lors d’un rhume ou d’une sinusite, les muqueuses du nez et des sinus s’enflamment et produisent un excès de mucus. Cette inflammation peut étendre au-delà des sinus et affecter la trompe d’Eustache. L’obstruction entraîne une sensation d’oreille bouchée et peut altérer la pression dans l’oreille.

En plus de la sensation d’oreille bouchée, une congestion nasale et une inflammation peuvent provoquer des douleurs ou une pression dans l’oreille. La présence de mucus ou la pression accrue dans l’oreille moyenne peut temporairement altérer l’audition, rendant les sons moins clairs.

Parfois, un écoulement de mucus ou de pus peut s’écouler de l’oreille, surtout si une infection secondaire se développe.

Un corps étranger dans l’oreille

Il peut arriver qu’un corps étranger dans l’oreille bouche l’oreille bouchée en obstruant partiellement ou complètement le conduit auditif.  Il peut d’agir d’un petit objet (par exemple, un morceau de coton, un petit jouet ou un insecte) peut bloquer le conduit auditif.

Cette obstruction empêche le son de passer correctement vers le tympan et peut également altérer le flux d’air nécessaire pour équilibrer la pression dans l’oreille.

Si l’objet étranger est poussé profondément dans l’oreille, il peut également provoquer une accumulation de cérumen autour de lui. Cela va augmenter la sensation de bouchon et la pression dans l’oreille.

Un objet étranger peut irriter les tissus délicats du conduit auditif. Il va provoquer une inflammation et un gonflement. Cette irritation peut réduire la taille du conduit auditif ce qui va accentuer la sensation d’oreille bouchée.

La présence d’un corps étranger dans l’oreille peut créer un environnement propice à la prolifération bactérienne ou fongique, entraînant une infection. Les infections de l’oreille peuvent provoquer des symptômes supplémentaires tels que douleur, gêne, écoulement et sensibilité, perte auditive temporaire en plus de la sensation de bouchon.

Comment remédier à une oreille bouchée ?

Pour l’accumulation de cérumen :

Des gouttes en vente libre peuvent ramollir le cérumen, facilitant son élimination. Il est recommandé d’utiliser ces gouttes selon les instructions et d’éviter les cotons-tiges, qui peuvent pousser la cire plus loin dans l’oreille. L’eau oxygénée peut également être une solution efficace pour dissoudre les bouchons de cérumen.

En utilisant une poire à lavement avec de l’eau tiède, vous pouvez irriguer doucement l’oreille pour éliminer le cérumen. Toutefois, il est préférable de consulter un médecin pour cette méthode.

Pour une otite ou une infection de l’oreille :

Si vous soupçonnez une infection, il est essentiel de consulter un ORL. Les otites nécessitent souvent des antibiotiques ou des gouttes auriculaires spécifiques. Appliquer une compresse chaude sur l’oreille affectée peut aider à soulager la douleur et l’inconfort.

Pour un changement de pression :

Pour déboucher une oreille suite à un changement de pression, vous pouvez utiliser la manœuvre de Valsalva. Pincez-vous le nez, fermez la bouche et soufflez doucement pour équilibrer la pression dans l’oreille. Cela peut aider à ouvrir la trompe d’Eustache.

Vous pouvez aussi mâcher du chewing-gum ou bâiller. Ces actions stimulent la trompe d’Eustache, aidant à équilibrer la pression dans l’oreille.

Pour un rhume ou une sinusite

Utiliser des décongestionnants en spray ou par voie orale peut réduire la congestion nasale et permettre à la trompe d’Eustache de se déboucher. Inhaler de la vapeur d’eau chaude peut aider à décongestionner les sinus et soulager la pression dans les oreilles. Vous pouvez y rajouter quelques gouttes d’huiles essentiellescomme celle de menthe poivrée ou d’eucalyptus qui ont de nombreuses vertus. Boire beaucoup d’eau et rester bien hydraté aide à fluidifier le mucus. Cela va faciliter son évacuation.

Pour un corps étranger dans l’oreille

Si vous avez un objet dans l’oreille, n’essayez pas de l’enlever vous-même avec des instruments. Consultez immédiatement un médecin pour une extraction sécurisée. Il est important de ne pas insérer des objets pointus ou des cotons-tiges dans une oreille. En effet, cela pourrait pousser l’objet plus profondément dans l’oreille ou endommager le conduit auditif.

Si vous suspectez qu’un corps étranger est présent dans l’oreille, consultez rapidement un médecin ou un spécialiste ORL pour effectuer un examen et retirer l’objet en toute sécurité.

Quand consulter un médecin ?

Si la sensation d’oreille bouchée persiste malgré ces remèdes ou s’accompagne de symptômes tels que douleur intense, perte auditive, ou écoulement, il est essentiel de consulter un professionnel de santé. Une oreille bouchée peut parfois indiquer un problème sous-jacent plus grave qui nécessite une prise en charge médicale.

Une oreille bouchée peut être gênante, mais dans la plupart des cas, elle peut être résolue avec des remèdes simples à domicile. En connaissant les causes possibles et les solutions appropriées, vous pouvez soulager l’inconfort et retrouver une audition normale. Toutefois, n’hésitez pas à consulter un médecin si les symptômes persistent ou s’aggravent.