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    BuzzWebzine » Psychologie » L’ennui n’est pas forcément mauvais pour les enfants

    L’ennui n’est pas forcément mauvais pour les enfants

    Nick OlaizolaPar Nick Olaizola19 juillet 20243 MinutesAucun commentaireMis à jour le27 janvier 2026
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    L’ennui est souvent perçu comme une perte de temps, voire un problème. Pourtant, les recherches récentes suggèrent que l’ennui peut en fait être bénéfique pour le développement des enfants.

    Pourquoi l’ennui peut être bénéfique pour les enfants

    D’après les conclusions de l’étude, l’ennui n’est pas à craindre. C’est unepartie naturelle et saine du développement des enfants. En laissant les enfants s’ennuyer, les parents peuvent les aider à développerleur créativité, leur autonomie, leur confiance en soi et leur capacité à se connecter avec eux-mêmes et leur environnement.

    L’ennui stimule la créativité et la résolution de problèmes

    Lorsque les enfants s’ennuient, ils sont obligés de trouver leurs propres moyens de se divertir. Cela peut les amener à explorer leur imagination, à inventer de nouveaux jeux et à expérimenter différentes solutions. Or, ce processus de pensée créative est essentiel au développement cognitif des enfants.

    « La curiosité survient lorsqu’un élève éprouve un manque de connaissances qui le motive à rechercher des informations pour résoudre son incertitude. La créativité survient lorsque les élèves génèrent des idées ou des produits nouveaux et utiles. »

    Jamie Jirout, professeur associé à la School of Education and Human Development de l’Université de Virginie

    Lorsque les enfants ont la liberté de choisir leurs propres activités, ils développent un sentiment d’autonomie et de confiance en soi. Ils apprennent à prendre des décisions, à résoudre des problèmes et à gérer leur propre temps. Ces compétences sont essentielles pour réussir dans la vie.

    « En général, les enfants n’ont pas souvent l’occasion de faire des choses de leur choix. Et ils seront plus motivés lorsqu’ils auront l’autonomie du choix. Je pense donc qu’il est important de leur donner l’occasion de déterminer ce qu’ils veulent faire. »

    Jamie Jirout

    VOIR AUSSI : Que faire quand on s’ennuie ? 60 idées de choses à faire

    Ainsi, lorsque les enfants ne sont pas distraits par des stimuli extérieurs, ils sont plus à même de se connecter avec leurs pensées et leurs sentiments. Ils peuvent également observer le monde qui les entoure et apprécier sa beauté. Et cette capacité d’introspection et d’observation est importante pour le développement personnel et émotionnel des enfants.

    « Lorsque les enfants ont l’occasion de faire ce qu’ils veulent, ils seront motivés à s’engager dans des activités de manière approfondie. Cette motivation leur fournira ensuite de nombreuses expériences et opportunités de développer différentes compétences qu’ils pourraient ne pas acquérir à l’école ou dans des activités plus structurées en général, car ils n’ont pas à créer toute la structure eux-mêmes ».

    Jamie Jirout

    Ainsi, si vous êtes parents, vous pouvez encourager l’ennui sain en offrant à leurs enfants des moments de temps libre non structuré. Cela signifie limiter le temps passé devant les écrans et fournir aux enfants des espaces sûrs et stimulants où ils peuvent explorer et jouer. Vous pouvez également suggérer des activités, mais ils devez les laisser prendre l’initiative et faire leurs propres choix.

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