Fabrice Midal a sorti un livre sur la théorie du bourgeon, ou une réflexion sur le bonheur et sur les manières de l’atteindre.
Dans cet article :
1. Qui est le philosophe Fabrice Midal ?
Fabrice Midal, si vous ne le connaissez pas, est un philosophe français et auteur qui a écrit au moins 30 ouvrages durant sa carrière. Âgé de 56 ans (57 ans le 27 septembre 2024), il est désormais connu pour ses approches sur les questions de laïcité, sur la méditation, mais aussi sur la question épineuse et débattue de tout temps, le bonheur.
La méditation, concept peu connu dans sa réalité, lui est enseignée par le cognitiviste chilien Francisco Varela dans les années 80 et 90. C’est quelque chose qu’il va continuer à étudier et pratiquer, qualifiant cette pratique de « magique » dans une interview récente avec « Les Lueurs » sur YouTube.
Il s’est aussi intéressé à plusieurs philosophies au travers de sa pensée comme le bouddhisme ou le stoïcisme, des pensées qui aideraient aussi à cultiver le bonheur comme un bourgeon. Docteur en philosophie, il s’est aussi intéressé à l’art comme la photographie, mais aussi il va animer une chronique sur France Culture, « 3 minutes de philosophie pour redevenir humain ».
« Philosophe à la manière des penseurs de la Grèce antique pour qui la philosophie était d’abord l’art concret de mieux mener sa vie au quotidien, Fabrice Midal est également l’un des principaux enseignants de la méditation en France », détaille sa biographie sur Amazon.
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2. La théorie du bourgeon : Une philosophie anti-découragement
Parmi ses derniers ouvrages, il y a justement ce très juste livre « La théorie du bourgeon : Une philosophie anti-découragement ». Un ouvrage dans lequel il évoque largement la question du bonheur quotidien. Dans les grandes lignes, mais nous vous encourageons vraiment à le lire (d’autant que l’ouvrage n’est pas très cher), il donne les clés du bonheur au sens large, fondamental.
Il ne s’agit pas vraiment d’un guide. En réalité, il s’agit surtout d’un livre à lire lorsqu’on se sent vidé, fatigué mentalement, perdu, submergé. Il ne donne pas ici de règles du bonheur, car ça n’existe pas vraiment. Chacun peut être heureux différemment.
L’auteur parle du fait de se lâcher la grappe, de se laisser tranquille, d’arrêter de se prendre trop la tête et d’en attendre trop de soi-même, car l’humain n’est juste pas fait pour vivre à ce rythme.
« Apprendre à arrêter de courir » et de prendre les choses plus simplement.
Il évoque aussi la question de la confiance en soi, ses mécanismes, la positivité, le fait de se contenter de ce que nous avons, et « sortir de la culpabilisation ». Fabrice Midal parle aussi de l’importance de s’écouter, chose que les humains ont finalement oublié avec le temps.
Sa théorie du bourgeon implique, par métaphore, de prendre la vie plus simplement et de moins tout calculer et tout anticiper pour être plus heureux. Laisser son bourgeon pousser à son rythme pour que ce dernier puisse donner une fleur puis un fruit.
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3. « Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas »
« Le découragement est le problème majeur de notre temps. Là où nous pourrions avancer, nous baissons les bras. Là où nous pourrions être victorieux, nous partons perdants. On nous a fait croire que nous devions être dans le contrôle permanent, dans l’efficacité absolue », lit-on sur le résumé Amazon.
« Mais la vie ne se contrôle pas, elle ne se gère pas. Comment inverser le mouvement ? Comment retrouver l’élan pour sortir de la paralysie qui nous guette, pour rejoindre enfin le monde et essayer de le réparer ? Se fondant sur les enseignements de philosophes qui, comme Nietzsche, Bergson ou Hannah Arendt, ont affronté ce péril majeur avec lucidité, Fabrice Midal nous amène à reprendre confiance en nous et en l’humanité », peut-on aussi lire.
« Avec La théorie du bourgeon, il nous apprend à cultiver la vie dans son surgissement, ce bourgeon qui réside en nous et qui ne demande qu’à croître pour donner des fleurs, pour donner des fruits. C’est ce remède anti-découragement que je vous invite à découvrir », ajoute le résumé.
« La plupart des gens ont oublié qu’ils avaient un bourgeon en eux, un souffle de vie qui demande à être cultivé, soigné, nourri… Dans ce livre, je vais vous montrer comment devenir le jardinier de la force de vie qui vous est propre et ainsi surmonter le découragement, cette maladie de notre temps qui nous fait croire qu’on ne peut plus et qui nous conduit à baisser les bras », a aussi déclaré l’auteur sur Instagram.
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