Huile de CBD : pourquoi et comment en consommer ?

L’huile CBD nous procure santé et bien-être. Par ses propriétés calmantes, adieu les douleurs et l’anxiété ! Mais il ne faut pas en abuser non plus, car ce fameux remède a aussi ses inconvénients. Quels sont les bienfaits ? Comment prendre l’huile de CBD ? Quelle dose consommer ? Quels sont les inconvénients ? Avec cet article, on vous dit tout sur la consommation de CBD sous forme d’huile !

huile de cbd

L’huile de CBD gagne en popularité dans le monde de la médecine douce. Il s’agit de l’huile extraite de la plante de cannabis, dont le composant addictif et psychoactif (THC) a été éliminé pour pouvoir être utilisé en toute sécurité. La législation du cbd en France a bien avancée et si la vente de fleur destinée à être fumée fait encore débat, le consommer sous forme d’huile est parfaitement légal. Elle a la réputation de soulager de nombreux maux, mais qu’en est-il vraiment ? Découvrez ses bienfaits, ses utilisations et le dosage ainsi que ses contre-indications dans cet article.

Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?

L’huile de CBD en France et en Europe est réputée pour avoir de nombreux bienfaits sur la santé. Cela inclut les suivants :

Antiépileptique

Les recherches concernant les effets antiépileptiques du CBD en sont à ses débuts. Les chercheurs étudient actuellement la capacité du CBD à réduire le nombre de crises chez les personnes épileptiques, ainsi que son innocuité. Les scientifiques cherchent également comment l’huile de CBD peut être utilisée de façon sûre. Ils déclarent que le cannabidiol peut être un traitement prometteur pour soigner les troubles épileptiques.

Soulagement de l’anxiété

On pense que le CBD peut soulager l’anxiété en travaillant au sein du système endocannabinoïde (ECS) du corps pour interagir avec les récepteurs CB1 et CB2 du système nerveux. Le but de notre système endocannabinoïde est d’équilibrer et de réguler l’homéostasie de notre corps. De nouvelles recherches scientifiques ont consolidé ces affirmations. Les résultats suggèrent qu’il pourrait avoir la capacité de réguler les niveaux de sérotonine du corps en interagissant avec les récepteurs cannabinoïdes du cerveau.

Cette interaction produit possiblement des effets antidépresseurs. En outre, on pense que le rôle du CBD au sein du système ECS pourrait avoir la capacité de réduire les niveaux élevés de cortisol, l’hormone de stress du corps.

D’autres études ont suggéré que l’huile de CBD peut soulager l’anxiété en :

  • Atténuant les symptômes liés au syndrome de stress post-traumatique (sspt)
  • Diminuant les effets physiologiques de l’anxiété, tels que l’accélération du rythme cardiaque
  • Induisant le sommeil en cas d’insomnie
  • Réduisant le stress

Neuroprotecteur

Les scientifiques pensent que le CBD peut aider les personnes atteintes de troubles neurodégénératifs. De ce fait, ils mènent actuellement des études sur les effets de l’huile sur un récepteur du cerveau, connu sous le nom de CB1. Ces troubles sont des maladies entraînant une détérioration du cerveau et des nerfs avec le temps. Ses propriétés inflammatoires pourraient également réduire les symptômes de complications des maladies neurodégénératives.

Atténue les migraines

Le CBD a également été étroitement lié à la douleur neurologique, comme les migraines. Les migraines sont un trouble courant des maux de tête, allant de modérés à graves, qui peuvent être débilitants. Alors que les sprays nasaux, les comprimés et les produits pharmaceutiques sont des méthodes traditionnelles de lutte contre les migraines, un nombre croissant de recherches fournit des preuves suggérant l’utilisation bénéfique de l’huile de CBD. On pense que le CBD peut aider à soulager les symptômes des migraines grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, ainsi qu’à sa capacité à soulager les nausées et la douleur.

Soulagement de la douleur

Le CBD gagne rapidement en popularité auprès de ceux qui souffrent de douleurs intenses, d’inconfort et d’inflammation en raison de problèmes de santé. Possédant des propriétés anti-inflammatoires, le CBD est censé inhiber la douleur neuropathique causée par l’arthrite et contribuer à la gestion de la douleur en général.

Améliore la santé cardiovasculaire

En plus d’un régime alimentaire sain et de l’exercice physique, il existe des preuves préliminaires suggérant une relation entre le CBD et la santé cardiovasculaire, y compris la possibilité de réduire la pression artérielle.

On pense qu’il peut potentiellement aider à réduire le risque de maladie cardiaque hypertensive, à la fois par la possibilité de réduire les niveaux de stress et la pression artérielle.

Comment prendre l’huile de CBD ?

Il n’y a pas encore d’instructions précises quant à la façon la plus efficace de consommer l’huile de CBD à ce jour. Il est possible de la prendre des manières suivantes :

  • Mélanger l’huile à des aliments ou à des boissons
  • En la consommant avec une pipette ou un compte-gouttes
  • En l’avalant sous forme de capsules
  • Masser une pâte d’huile sur la peau
  • Vaporiser une dose sous la langue

Pour plus de précisions, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou auprès d’un CBD Shop légal spécialisé qui saura vous conseiller.

Comment doser son huile de CBD ?

Il n’existe actuellement aucune dose “correcte” connue d’huile de CBD. En fonction des besoins individuels et de ce qui est traité, la dose quotidienne peut varier entre 5 et 25 mg.

La partie la plus délicate est de calculer la quantité exacte de CBD par millilitre d’huile. Certaines teintures ont des concentrations de 1 500 mg par 30 ml, tandis que d’autres ont 3 000 mg par ml (ou plus).

Comment calculer la dose de CBD ?

Il faut noter que chaque goutte d’huile équivaut à 0,05 ml de liquide. Cela veut dire qu’un flacon de 30 ml d’huile de CBD compte environ 600 gouttes.

Ainsi, si la concentration de la teinture est de 1 500 mg/ml, une goutte comportera 2,5 mg de CBD (1 500 mg ÷ 600 gouttes = 2,5 mg).

Y a-t-il des contre-indications à consommer du CBD ?

Comme pour la plupart des thérapies, l’utilisation d’huile de CBD peut comporter certains risques. Elle peut interagir avec des compléments alimentaires et d’autres médicaments. En plus, il est impossible de savoir si un produit :

  • Est sans danger et efficace pour tout le monde
  • Possède les propriétés ou le contenu indiqués sur l’emballage

Toute personne qui utilise du CBD – que ce soit sous forme de médicament sur ordonnance ou sous d’autres formes – doit d’abord en parler à un médecin.

En effet, elle peut entraîner les effets secondaires suivants :

  • Dommages au foie
  • Des interactions avec d’autres drogues et l’alcool
  • Des changements dans la vigilance pouvant rendre la conduite dangereuse
  • Problèmes gastro-intestinaux et perte d’appétit
  • Des changements d’humeur, y compris l’irritabilité et l’énervement
  • Une réduction de la fertilité chez les hommes

Le CBD s’est avéré efficace dans le traitement de certaines maladies. Toutefois, d’autres recherches plus avancées sont nécessaires, car les études concernant son utilisation n’en sont qu’au stade préliminaire.

À propos de l'auteur

Le secret de votre succès se trouve dans votre routine. - Darren Hardy

Laisser un commentaire