Douleur au sacrum : quelle signification spirituelle ?

Lorsque l’on a mal au dos, on pense rarement au sacrum. Pourtant, les douleurs localisées dans cette zone du corps arrivent plus souvent qu’il n’y paraît. Outre l’aspect physique, ce type de mal possède également une signification spirituelle.

Les douleurs au dos sont récurrentes chez la plupart des gens. En raison, un mode de vie sédentaire, le stress, de mauvaises postures ou encore des accidents. Ces douleurs peuvent être musculaires ou articulaires et se situent dans la partie haute du corps comprenant la colonne vertébrale et le sacrum. Toutefois, les douleurs dorsales qui émanent du sacrum cachent des signes envoyés par des forces supérieures. Un sens caché sur lequel il convient de se pencher, dans un premier temps pour soulager ces douleurs qui peuvent être invalidantes, mais aussi dans un second temps pour avancer dans sa vie de tous les jours.

Où se situe le sacrum ?

Le sacrum est un os triangulaire situé à la partie inférieure de la colonne vertébrale, entre les vertèbres lombaires et le coccyx. Il est formé par la fusion de cinq vertèbres sacrées (S1 à S5) et constitue la partie postérieure de ce qu’on appelle le bassin. Il est situé entre les os iliaques, qui forment les côtés du bassin. Plus trivialement, on pourrait dire que le sacrum se trouve entre les deux fesses.

Qu’est-ce qui se cache derrière une douleur au sacrum ?

Une douleur au sacrum peut être causée par plusieurs facteurs physiques, médicaux ou liés au mode de vie. Voici quelques causes courantes de la douleur au sacrum.

1. Une mauvaise posture

En France, environ 80 % des emplois sont sédentaires. Une position qui ruine bien évidemment la santé. La sédentarité est aussi à l’origine de problèmes métaboliques, de l’obésité, du diabète de type 2, de maladies cardio-vasculaires, mais aussi d’une mauvaise condition physique. Elle entraîne en effet des douleurs cervicales et des douleurs dorsales qui peuvent s’aggraver avec le temps. Le fait de rester assis toute la journée fait que la plupart des gens adoptent une mauvaise posture. Celle-ci peut contribuer à une douleur au sacrum de plusieurs manières.

Une mauvaise posture entraîne une pression accrue sur le sacrum et les structures environnantes, y compris les articulations sacro-iliaques. Par exemple, une posture assise prolongée avec une courbure excessive du bas du dos met une pression supplémentaire sur le sacrum. Cela peut provoquer de l’inconfort et de la douleur. Une position incorrecte peut entraîner un désalignement de la colonne vertébrale, y compris du sacrum. Cela peut surcharger les articulations, les muscles et les ligaments environnants.

Elle entraîne aussi des déséquilibres musculaires, où certains muscles deviennent tendus et surchargés tandis que d’autres deviennent faibles et inactifs. Ces déséquilibres peuvent affecter les muscles du bas du dos et du bassin, notamment au niveau du sacrum.

Enfin, une mauvaise position entraîne une compression des nerfs qui passent à proximité du sacrum. Cela peut entraîner des symptômes tels que des douleurs, des engourdissements ou des picotements dans la région du sacrum.

2. Un traumatisme

Lorsque l’on est victime d’un traumatisme, cela peut occasionner une douleur au sacrum. Cela en raison des forces physiques ou des impacts subis par cette région du corps. Un coup, une contusion, un traumatisme violent, comme une chute, un accident de voiture ou un impact direct sur la région sacrale, peuvent entraîner des lésions, des inflammations ou une fracture du sacrum. Cette fracture peut provoquer une douleur intense et une diminution de la mobilité.

En cas de traumatisme, les ligaments qui maintiennent les articulations sacro-iliaques peuvent être étirés, déchirés ou complètement déplacés, entraînant une entorse ou une luxation. Cela peut provoquer une douleur au niveau du sacrum et des douleurs dorsales.

3. Une pathologie

Certaines pathologies peuvent être à l’origine d’une douleur au sacrum. On peut citer par exemple l’arthrose. C’est une condition qui implique la dégradation progressive du cartilage dans les articulations. Lorsque l’arthrose affecte les articulations sacro-iliaques situées près du sacrum, cela se manifeste par une douleur et une raideur au niveau du sacrum. La sacroiliite est aussi une cause de douleur au sacrum. Il s’agit d’une inflammation des articulations sacro-iliaques. Elle peut être causée par des conditions telles que la spondylarthrite ankylosante, la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse. La sacroiliite provoque généralement une douleur profonde dans le bas du dos et la région du sacrum.

Autre pathologie qui peut causer des douleurs au sacrum : l’endométriose.  C’est une affection gynécologique chronique dans laquelle les tissus qui tapissent normalement l’utérus se développent en dehors de celui-ci. L’endométriose peut affecter les structures adjacentes, provoquant des douleurs pelviennes et lombaires, y compris au niveau du sacrum.

La fibromyalgie se manifeste par des douleurs musculaires et articulaires généralisées. Elle est souvent associée à une fatigue chronique et à des troubles du sommeil. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent ressentir une douleur au niveau du sacrum en raison de la sensibilité accrue des tissus mous et des muscles de cette région. Enfin, bien que relativement rares, certaines tumeurs, qu’elles soient bénignes ou malignes, peuvent se développer dans la région du sacrum et provoquer des douleurs. Cela peut inclure des tumeurs osseuses, des métastases provenant d’autres sites du corps ou des tumeurs qui se forment directement dans les tissus environnants.

4. Les infections

Une infection des voies urinaires, telle qu’une cystite (infection de la vessie) ou une pyélonéphrite (infection rénale) peut provoquer des douleurs dans la région pelvienne et lombaire. Elles peuvent aussi se ressentir au niveau du sacrum. L’infection peut irriter les tissus entraînant une sensation de douleur ou de malaise. Certaines infections pelviennes, telles que la maladie inflammatoire pelvienne (MIP) ou l’abcès pelvien, peuvent provoquer des douleurs dans la région du sacrum. C’est aussi le cas de l’ostéomyélite qui est une infection de l’os, souvent causée par des bactéries. Si l’infection atteint le sacrum, elle peut provoquer des douleurs profondes et intenses dans cette région.

Enfin, les disques intervertébraux qui se trouvent entre les vertèbres de la colonne vertébrale, peuvent être infectés. Généralement ils le sont par des bactéries. Cela provoque une condition appelée discite infectieuse. Cette infection peut causer des douleurs au niveau du sacrum si les disques touchés sont situés dans cette zone.

5. La grossesse

Tomber enceinte entraîne de nombreuses modifications sur le corps de la femme. La grossesse peut ainsi être à l’origine d’une douleur au sacrum en raison des changements physiques et hormonaux qui se produisent dans le corps. Par exemple, pendant la grossesse, le corps produit une hormone appelée relaxine. Celle-ci aide à assouplir les ligaments et les articulations en préparation de l’accouchement. Cela peut entraîner une instabilité et une laxité accrues des articulations sacro-iliaques. Cela peut être à l’origine d’un mal au niveau du sacrum.

À mesure que le ventre de la femme enceinte se développe, le centre de gravité se déplace vers l’avant. Cela entraîne une modification de la posture. Pour compenser, la femme peut adopter une position plus cambrée, ce qui peut mettre une pression supplémentaire sur le sacrum et provoquer des douleurs. De même, le poids du fœtus et de l’utérus en croissance exerce une pression sur le bas du dos et le sacrum.

Plus rarement, au cours de la grossesse certaines femmes enceintes développent une condition appelée diastasis recti. Dans ce cas, les muscles abdominaux se séparent en raison de la croissance de l’utérus. Cela peut affecter la stabilité de la colonne vertébrale et du bassin, contribuant ainsi à des douleurs sacrales. La position du fœtus peut également jouer un rôle dans la douleur au sacrum pendant la grossesse. Si le bébé est en position postérieure (le dos du bébé est tourné vers la colonne vertébrale de la mère), cela peut exercer une pression sur le sacrum et causer de l’inconfort.

Le sacrum : un os sacré ?

En raison de son emplacement anatomique et de son importance dans le corps humain, le sacrum est considéré comme un os sacré. Dans de nombreuses croyances et traditions, il est considéré comme ayant un pouvoir spirituel énorme. En effet, le sacrum relie la colonne vertébrale supérieure à la partie inférieure du corps. Il forme une transition entre le bassin et la colonne vertébrale. Le sacrum transmet les charges et les forces entre les membres inférieurs et le tronc. Cela permet la transmission efficace de la force lors de la marche, de la course et d’autres mouvements.

Dans certaines cultures et traditions spirituelles, le sacrum est associé à des significations symboliques et spirituelles profondes. Il est considéré comme le siège de l’énergie vitale, le centre de la force et de la stabilité. Le sacrum abrite également le canal sacré. Il s’agit de la partie inférieure du canal pelvien. Le canal sacré est important lors de l’accouchement. En effet, il permet le passage du bébé à travers le bassin pendant le travail.

Le rôle du sacrum

Le sacrum joue plusieurs rôles importants dans le corps humain. En faisant partie de la colonne vertébrale, il contribue à sa stabilité. Il agit comme un point d’ancrage solide entre les vertèbres lombaires supérieures et le coccyx, assurant la cohésion et la résistance de la colonne vertébrale.

Le sacrum transmet le poids du corps du tronc et des membres supérieurs vers le bassin et les membres inférieurs. Il répartit également la charge sur les os iliaques et les articulations sacro-iliaques. Cela permet une répartition équilibrée du poids et une posture verticale. L’articulation sacro-iliaque qui est située entre le sacrum et les os iliaques permet une certaine mobilité du bassin. Le sacrum joue un rôle crucial dans les mouvements du bassin tels que la flexion, l’extension, l’inclinaison et la rotation.

Le canal sacré, situé à l’intérieur du sacrum, fournit un passage pour les nerfs sacrés et les vaisseaux sanguins. Il permet la transmission des signaux nerveux et l’approvisionnement en sang des structures environnantes, y compris les organes pelviens. Le sacrum soutient le bassin et joue un rôle primordial lors de l’accouchement. Pendant le travail, il s’ouvre légèrement pour faciliter le passage du bébé par le canal pelvien.

L’importance du sacrum dans les croyances

Dans certaines pratiques ésotériques et spiritualistes, le sacrum est considéré comme un centre énergétique important du corps. Il est considéré comme le siège de l’énergie vitale, la force créatrice et la sexualité sacrée. Des techniques de méditation, de respiration et de visualisation peuvent être utilisées pour équilibrer et activer l’énergie du sacrum.

Dans la tradition indienne du yoga et de l’Ayurveda, le sacrum est associé au deuxième chakra, connu sous le nom de chakra sacré ou Svadhisthana. Ce chakra est considéré comme le centre des émotions, de la créativité et des relations interpersonnelles. Il est également lié à la sexualité, à la passion et à l’équilibre des énergies masculines et féminines. Le sacrum est aussi associé à des symboles de stabilité, d’enracinement et de connexion à la terre. Dans certaines traditions chamaniques, le sacrum est considéré comme le point d’ancrage entre le monde physique et le monde spirituel. Il représente la solidité, la force et la capacité à rester en équilibre dans la vie.

Dans certaines cultures, des rituels et des pratiques sont spécifiquement axés sur le sacrum et son énergie. Cela peut inclure des massages, des soins énergétiques, des danses sacrées et des mouvements corporels visant à éveiller et à équilibrer l’énergie du sacrum.

Quelle est la signification spirituelle d’une douleur au sacrum ?

Le sacrum occupe une place significative dans certaines croyances, traditions et pratiques spirituelles. Son importance peut varier selon les cultures. En effet, il est considéré comme un centre énergétique et un point de connexion entre le corps et l’esprit. Le sacrum est associé à des significations symboliques profondes. De ce fait, une douleur ressentie dans cette zone du corps a bien évidemment plusieurs résonnances spirituelles.

1. Un déséquilibre sexuel

Selon certaines croyances ésotériques les douleurs au sacrum peuvent être interprétées comme des manifestations de déséquilibres énergétiques ou émotionnels. Cela surtout dans le domaine sexuel. En effet, avoir mal au sacrum peut signifier spirituellement que l’on refoule des envies. Par convention, en raison de notre éducation, de principes religieux ou de barrières que l’on s’impose. En ce contraignant à refouler ces besoins naturels, on est souvent exposé à de la frustration, de la colère, de la culpabilité ou encore une dépression. Ces émotions négatives se répercutent au niveau du sacrum ce qui le rend douloureux. En résumé, la douleur au sacrum dans ce cas de figure est une manifestation physique d’un dysfonctionnement émotionnel. Cependant, ces interprétations ne sont pas scientifiquement prouvées et doivent être considérées avec prudence.

2. Un blocage des énergies

L’interprétation d’une douleur au sacrum comme un blocage des énergies est principalement basée sur des croyances et des approches alternatives. Selon certaines philosophies et traditions énergétiques, le corps humain est traversé par des flux d’énergie subtile qui peuvent être perturbés ou bloqués. Cela peut entraîner des douleurs physiques.

Dans cette perspective, le sacrum est considéré comme un centre énergétique important, en particulier en lien avec l’énergie vitale. Une douleur au sacrum pourrait donc être interprétée comme un signe de blocage ou de déséquilibre dans ces flux énergétiques. Cela peut influencer le bien-être physique, émotionnel et spirituel.

Les approches alternatives telles que la médecine énergétique, l’acupuncture, la thérapie énergétique ou les pratiques de guérison holistique peuvent prendre en compte ces concepts d’énergie et de blocages. Toutefois, elles ne sont pas validées scientifiquement.

3. Des émotions refoulées

Selon des approches et des philosophies alternatives qui considèrent les liens entre le corps, la douleur au sacrum est considérée comme influencée par des facteurs émotionnels et psychologiques. Il s’agit d’une zone où les émotions et les expériences liées à la sexualité et à la créativité sont stockées. Ainsi, une douleur à cet endroit du corps peut être interprétée comme une indication qu’il y a des émotions refoulées, non assumées ou non exprimées dans ces domaines de la vie.

4. La dévalorisation du sacré

L’interprétation d’une douleur au sacrum comme une dévalorisation du sacré est une perspective symbolique .elle est associée à certaines croyances ou approches spirituelles. Selon ces interprétations, le sacrum est considéré comme un os sacré. Il symbolise la connexion avec le sacré, la spiritualité ou des dimensions plus profondes de l’existence. Ainsi, la douleur au sacrum est interprétée comme un signe que la personne ressent une dévalorisation ou une négligence du sacré dans sa vie. Cela peut impliquer une déconnexion de sa spiritualité, un manque de sens, une perte de connexion avec des valeurs profondes ou une négligence de son bien-être spirituel et émotionnel.

5. L’incapacité à écouter ses besoins

Dans certaines approches spirituelles, une douleur au sacrum se rapporte symboliquement à l’idée qu’on néglige ses propres besoins ou désirs. Selon cette perspective, le sacrum est associé à la zone du corps qui représente la base, la sécurité et les fondements de soi. Selon cette interprétation spirituelle, le mal au niveau du sacrum pourrait être interprété comme un signe que la personne ignore ses besoins fondamentaux. Qu’ils soient physiques, émotionnels ou spirituels. Cela peut refléter une tendance à se sacrifier pour les autres, à mettre les besoins des autres avant les siens ou à ignorer ses propres limites et aspirations. Ainsi, la douleur au sacrum peut être vue comme un rappel de l’importance de se connecter à ses propres besoins, d’écouter son corps et d’honorer ses propres limites. Il peut s’agir d’un appel à prendre du temps pour soi, à se reposer, à se ressourcer et à s’engager dans des pratiques d’autosoins.

6. Le besoin d’ouverture vers les autres

Une autre signification de la douleur au sacrum voudrait qu’elle soit le signe d’un besoin d’ouverture et de connexion avec les autres. Le sacrum est parfois considéré comme une région du corps qui représente la relation et l’interaction avec les autres. Selon cette interprétation symbolique, une douleur au sacrum indique un déséquilibre dans les relations ou une tendance à s’isoler émotionnellement des autres. Cela peut refléter un besoin profond de se connecter avec les autres, de partager ses émotions et ses expériences et de cultiver des relations harmonieuses.

La douleur au sacrum est interprétée comme un rappel de l’importance de l’ouverture, de l’acceptation et de l’empathie envers les autres. Cela encourage la personne à rechercher des moyens de développer des liens plus profonds et significatifs, d’exprimer ses besoins émotionnels et de se sentir connectée à plus de personnes.

7. Une culpabilité liée au sacré

Le sacrum est considéré comme une zone du corps liée au sacré et à la spiritualité. Avec cette dernière interprétation spirituelle, il est au centre du sacré dans le corps humain. De ce fait, une douleur à cet endroit est perçue comme un signe que la personne ressent une culpabilité ou une charge émotionnelle liée à des aspects spirituels de sa vie. Cela peut inclure des sentiments de transgression des valeurs spirituelles, une distance perçue par rapport à une connexion spirituelle ou des conflits internes entre des croyances ou des pratiques spirituelles et des comportements ou des expériences vécues.