Vous rentrez tout juste de vacances et il va falloir définir vos priorités pour cette nouvelle année qui commence. Pourquoi pas le sport ? Le sport vous aide vous surpasser, à vous maîtriser. Il vous fait gagner du respect, vous maintient en forme. Raison de plus de s’y remettre puisque c’est le moment de la rentrée avec ses bonnes résolutions.
La rentrée approche, vous avez ainsi décidé de vous remettre au sport parce que :
Dans cet article :
1. Vous avez bu un peu trop de bière en vacances, et ça commence à se voir…
C’est bien beau de se lâcher quand on est en vacances et on va pas vous le reprocher ça fait du bien parfois. Mais maintenant retour à la réalité et il n’y a pas 36 solutions pour retrouver votre corps d’athlète !
2. …sans parler des glaces que vous vous êtes enfilées sur la plage
Inutile de nier on a tout vu 😉
3. Vous vous sentiez un peu juste lors de votre rando à la montagne
C’est bien les vacances sportives, mais encore faut-il avoir le niveau physique pour kiffer sinon ça peut vite devenir un cauchemar… Un peu d’entrainement ne vous fera pas de mal !
4. L’année prochaine c’est décidé vous voulez ressembler à ça
N’en avez-vous pas marre de baver devant les posters de vos idoles ? Prenez vos initiatives ! Avec un peu d’effort, on vous jalousera peut-être l’année prochaine et ce sera vous le sexe symbole sur la plage. Qui sait ?
5. C’est le meilleur défouloir qui soit
Inutile de vous acharner sur tout le monde quand quelque chose ne vous plait pas. Focalisez tout ce ras-le-bol à la salle de gym. Vous verrez, ça ira beaucoup mieux après.
6. ça vous aide à vous calmer
Le sport est le meilleur remède antistress qu’il soit. Plus vous le pratiquez, mieux vous serez insensible à la colère et aux excès d’humeurs.
7. Vous êtes devenu accro du challenge
Faire du sport c’est avant tout connaître ses limites et apprendre à les surpasser en développant de nouvelles capacités. C’est ainsi que vous réaliserez des exploits.
8. Briller au sein d’un team est votre rêve
Le désir d’intégrer la fameuse « Dream Team » peut aussi, dans certain cas, vous motiver à déployer tous les efforts nécessaires pour vivre et faire perdurer ce rêve.
9. Vous aussi êtes doté de super capacités
Qui penserait que vous qui inventiez toutes sortes d’excuses pour être dispensé de gym seriez aujourd’hui capable de parcourir 15 kilomètres en demi-fond sans vous lasser alors que d’autres prétendants plus vigoureux que vous n’y sont pas capables. Vous-même en êtes surpris.
10. Focaliser l’attention et servir d’exemple, c’est dans votre nature
Forger une nouvelle personnalité, bâtir une carrière, être bien dans son élément, devenir une idole… tous ces souhaits sont accessibles à travers le sport.
11. C’est toujours tentant de partager ses nouveaux exploits sur YouTube
Maintenant que vous êtes devenu quelqu’un d’autre, quelqu’un de nouveau, le succès est à portée de main. Les objectifs de performances sont facilement atteignables par rapport au passé. Visez et misez plus haut, exploitez vos réseaux et interagissez avec vos fans. Prenez exemple sur Michelle Jenneke.
12. Beaucoup de sport équivaut à moins de rendez-vous chez le docteur, voire sans
Quand vous êtes en pleine forme, vous tombez rarement malade, voire jamais. Entretenez une alimentation saine et équilibrée, adoptez un comportement digne d’un champion.
Appropriez-vous un espalier gym pour optimiser votre entraînement. C’est l’accessoire fitness idéal pour étirer, tonifier et raffermir vos muscles.
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