C’est indéniable, au début d’une relation amoureuse, la passion et l’euphorie vous font exulter. Votre partenaire vous semble unique et irremplaçable et le désir est à son paroxysme. Mais, concrètement, combien de temps dure cet état de béatitude ? L’attirance physique peut-elle durer éternellement dans une relation sérieuse ?
Les phénomènes chimiques qui se produisent dans le cerveau et dans le corps lorsque l’on tombe amoureux font qu’au contact du partenaire, on perd souvent toute logique. L’attirance physique, bien qu’elle soit une question de goût, d’éducation, d’environnement ou encore de perception de la beauté a aussi beaucoup à voir avec la psychologie, mais aussi avec la biologie. En effet, l’attirance physique est le premier rempart avant que l’on tombe amoureux. Une fois la relation engagée, ce désir physique et sexuel de l’autre peut survivre, grandir, mais il peut aussi décliner. Ce pour diverses raisons. Ainsi, à quoi s’attendre dans une relation de couple où le désir est intense ? Doit-on se préparer mentalement à ce qu’il n’y ai plus d’attirance physique au bout d’un certain temps ? Combien de temps peut-on espérer vivre cette passion dévorante à deux ?
Qu’est-ce que l’attirance physique ?
L’attirance physique est un sentiment ou une attraction émotionnelle envers une personne en raison de son apparence physique. Cela peut inclure des traits physiques tels que la beauté, la forme du corps, la taille, etc. Elle peut également inclure des préférences personnelles pour certains types de morphologies ou de traits physiques. Lorsque l’on ne connaît pas encore une personne, il est tout à fait normal que l’on soit attiré par le physique. C’est ce que l’on voit et qui entre dans nos critères que l’on apprécie et qui va par la suite faire de sorte que l’intérêt envers une personne soit décuplé.
L’attirance physique a aussi beaucoup à voir avec ce que nous dégageons chimiquement. En effet, tous les êtres humains des phéromones, mais aussi des hormones qui conditionnent l’état d’esprit. C’est à partir de là que naît l’alchimie entre deux personnes, la naissance de sentiments réciproques. Lorsque l’on se retrouve en couple avec une personne qui nous plaît ou dont on est amoureux, on ressent beaucoup de plaisir. Ce dernier est dû à la présence d’ocytocine, mais aussi de la dopamine. Ces hormones ont tendance à augmenter l’envie de partager des moments intimes avec son partenaire et vont donc préserver l’attirance physique. Cette période où le désir est à son paroxysme entre les deux partenaires est appelé la phase de lune de miel. Tant que l’on est dans cette période, la flamme de l’amour est vivace. Il n’y a pas vraiment besoin de faire des efforts pour la préserver.
L’attirance physique, un état déclenché par le langage corporel
L’attirance physique est en quelque sorte un feeling qui se crée entre deux personnes et qui suscite la curiosité. Certaines personnes savent habilement jouer de leurs charmes pour attirer et séduire un partenaire. Lors d’une première rencontre, elles vont déployer des trésors d’ingéniosité pour mettre dans leurs filets la personne qu’elle convoite. Ainsi, le langage corporel prend ici une grande importance. Que ce soit pour les hommes ou pour les femmes, le corps est un excellent moyen de s’exprimer, de transmettre ses sentiments et surtout de séduire.
Aussi vrai que l’attirance physique est indissociable du visuel, elle est aussi grandement liée au sentiment de sécurité. D’un point de vue féminin, une femme sera attirée par un homme auprès duquel elle se sentira protégée. Ainsi, face à un physique imposant et à un homme qui saura faire preuve de douceur, tout en étant viril, la femme ne pourra rester de marbre. Le jeu des regards, les gestes qui rassurent, les expressions faciales, les mouvements assurés sont autant d’indicateurs qui permettent de se sentir attiré par l’autre.
L’attirance physique se nourrit de l’admiration
Après quelques mois ou quelques années de relation, l’attirance physique peut décliner. En raison, la routine qui s’est installée, les exigences de la vie quotidienne, le travail, les difficultés, etc. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il n’y a plus d’amour ou de désir. Toutefois, l’intensité de l’attraction entre les deux partenaires s’est juste essoufflée. Ce que l’on peut remarquer toutefois, c’est que l’admiration envers le partenaire est un excellent carburant pour faire perdurer l’attirance physique. Bien évidemment, on peut se dire que cela relève de considérations purement superficielles. Toutefois, le visuel contribue énormément à faire durer l’attirance physique et plus précisément le désir sexuel. Cela reste bien évidemment subjectif.
Tout le monde a un idéal de partenaire. On s’attache à des critères physiques qui définissent nos préférences au même titre que les qualités que l’on souhaite retrouver chez un partenaire. Il faut cependant garder en tête que tout cela est éphémère et ne saurait durer éternellement. Cela explique en grande partie pourquoi l’attirance physique est très intense chez les couples jeunes, mais durent très peu de temps. A l’opposé, chez un couple plus mûr, elle a de grandes chances de durer plus longtemps, car les critères auxquels on s’attache sont plus réalistes. Outre le fait de tomber amoureux de l’autre en raison de son physique et d’être attiré par ce que l’on voit, il faut savoir s’attacher à ce qui est susceptible de durer pour que l’attirance mutuelle ne s’étiole pas. C’est pour cette raison qu’il est important d’admirer son partenaire, ce aussi bien physiquement que moralement.
Comment faire perdurer l’attirance physique dans le couple ?
Toutes les bonnes choses ont une fin dit-on. Toutefois, l’attirance physique doit-elle nécessairement disparaître au fil du temps dans une relation amoureuse ? N’est-il pas possible de conserver la flamme entre les deux partenaires ? Même s’il est impossible de répondre catégoriquement à ces interrogations pour de nombreuses raisons, il est tout de même possible de mettre en place des stratégies pour au moins essayer de faire perdurer l’attirance physique.
1. Casser la routine
On ne le répétera jamais assez, la routine est l’ennemie du couple. Pour une vie de couple et surtout sexuelle épanouie, il faut savoir se réinventer. Il est indispensable à la survie des deux partenaires de savoir comment casser la routine. Cela afin de préserver la passion amoureuse, mais aussi l’attirance physique. On aurait tendance à croire que trouver des idées pour casser la routine relève du parcours du combattant. Cela est totalement faux. Pour peu que vous aillez affaire à un conjoint qui est aussi motivé que vous, il est très facile d’éviter la monotonie dans la vie de couple. En programmant des soirées à thèmes, des sorties, des activités à faire en couple, des vacances originales, en jouant ensemble. La seule limite est celle que vous fixe votre imagination.
2. Apprendre à connaître son partenaire
Lorsque l’on s’engage dans une relation amoureuse, il faut la vivre bien évidemment, mais il faut aussi prendre le temps de connaître son conjoint. Savoir ce qui plaît ou pas à votre partenaire est un atout majeur pour que l’attirance entre vous dure plus longtemps. Même si les goûts peuvent évoluer avec le temps, la complicité que vous aurez créée vous permettra d’avoir une communication simplifiée. Il est également possible de faire part de vos fantasmes à votre moitié afin de pouvoir les réaliser. Ce qu’il faut garder en mémoire, c’est que l’autre en face de vous n’est pas en mesure de lire dans vos pensées. Si vous aspirez au bonheur ensemble, il faut être capable de parler de ce que vous aimez et surtout d’écouter les confidences de votre partenaire sur ses centres d’intérêts.
3. Dévoiler plusieurs facettes de sa personnalité
Se dire « oui » pour la vie c’est s’engager pour plusieurs années. Hors de question de laisser la lassitude ou l’ennui prendre le dessus dans votre vie amoureuse. Pour cela, il faut savoir réinventer votre couple continuellement afin que l’attirance physique entre vous ne s’éteigne pas. Il faut oser sortir des sentiers battus, tester de nouvelles choses, se dévoiler sous un autre jour. En résumé, plus vous parviendrez à surprendre votre partenaire, plus vous piquerez sa curiosité. On le disait plus haut, l’attirance physique se nourrit de l’admiration. Quel meilleur moyen d’être admiré de son partenaire que de se montrer à ce dernier à chaque fois différent, avec de nouvelles idées pour le subjuguer ?
4. Faire des compliments à son partenaire
Ce n’est pas que l’apanage des femmes. Les hommes aussi ont besoin de se sentir valorisés par leur partenaire. Il ne faut pas négliger d’encourager et de complimenter son partenaire. Cela contribue à lui donner une haute estime de lui et à le rendre plus amoureux encore. Une personne qui se sent aimée, appréciée, valorisée, soutenue et en confiance aura plus de facilité à ressentir du désir. Et il faut le reconnaître, se voir regarder par la personne qu’on aime avec des yeux remplis d’amour et d’admiration a de quoi booster la libido et entretenir le désir.
5. Travailler la séduction
Il y a deux avantages faire preuve de séduction avec son partenaire. Tout d’abord, cela contribue à augmenter la confiance en soi. Ensuite, être dans la séduction permanente avec son partenaire est un moyen de nourrir le désir. La séduction est tout un assortiment de gestes, d’attitudes, de paroles, d’attentions… Cela ne signifie pas forcément faire un striptease ou jouer les femmes fatales. Il faut juste que vous appreniez à être dans la constance. Parvenir à déployer la même énergie pour attirer l’attention de votre partenaire que lorsque vous étiez au tout début de votre relation amoureuse. Cela est valable pour les hommes, tout comme pour les femmes.
6. Prendre soin de soi et de son conjoint
Enfin, pour maintenir la flamme de votre amour et veiller à ce que l’attirance physique dure le plus longtemps possible, il faut prendre soin de soi. Avec le temps, il peut arriver que l’on ne soit pas au top physiquement, mais le simple fait de faire des efforts montre à votre partenaire à quel point vous tenez à lui. Vous le ferez également pour vous, pour le plaisir de vous sentir bien dans votre peau et à l’aise. L’idéal pour un couple amoureux est de prendre cette résolution ensemble. Cela va non seulement décupler la complicité, mais aussi permettre de créer des liens plus solides. Cette profonde connexion permet de vous garder émotionnellement engagés, même lorsque le couple traverse des turbulences.
En résumé, il est difficile de dire avec précision combien de temps va durer une attirance physique. Cela dépend de nombreux facteurs tels que l’intensité de l’attirance au départ, la qualité de la relation, l’investissement des deux personnes dans le couple, etc. En général, l’attirance physique peut être considérée comme un élément important dans un couple, mais ce n’est pas le seul élément qui compte. D’autres aspects tels que l’amitié, la communication, la confiance et le respect peuvent être tout aussi importants pour la durée de la relation. Il faut également que les deux partenaires soient sur la même longueur d’ondes et aient les mêmes attentes en terme de vie de couple pour que l’attirance perdure. En fin de compte, la durée de l’attirance physique dépend de chaque couple et peut varier considérablement.
