Tenir mes résolutions en 2023 : les meilleures applications pour vous aider

Nouvelle année, nouvelles résolutions. Pour tenir vos résolutions en 2023, découvrez les meilleures applications mobiles que vous pourrez utiliser.

Lorsque commence une nouvelle année, nous prenons tous des résolutions. Cela, c’est vraiment facile, puisque vous avez déjà pris à nouveau des résolutions en 2023 : économiser de l’argent, se mettre au sport, mieux manger, etc. Mais le plus difficile, c’est comment y arriver ; comment tenir ces résolutions sur le long terme. Vous comprenez qu’à moins de vous surpasser, 2023 pourrait finir sans que vous parveniez à accomplir toutes ces bonnes choses. Alors, pour vous aider, nous avons répertorié les meilleures applications mobiles pour vous aider à tenir vos résolutions en 2023.

Se mettre au sport en 2023

Vous avez pris la résolution de vous remettre au sport en 2023 ? Vous avez envie de perdre du poids, de vous remettre en forme ? Nous vous conseillons d’installer Adidas Running : Courir & Sport. C’est un compagnon de sport parfait pour suivre vos marches à pied, vos courses, vos déplacements à vélo, de jour comme de nuit. L’application embarque de nombreuses fonctionnalités. Vous pourrez d’ailleurs y connecter votre compte Deezer ou Spotify pour écouter de la musique tout en faisant vos exercices.

En plus d’Adidas Runninge, vous pouvez télécharger Strava. L’application mobile suit vos courses, vos déplacements à vélo et vos randonnées. En alternative, vous pouvez aussi utiliser Huawei Health ou Google Fit : suivi d’activité. Ces dernières applications sont entièrement gratuites. Les deux premières disposent au contraire de quelques options payantes, mais vous pouvez aussi les utiliser sans débourser de l’argent.

Mieux dormir en 2023

Dormir est essentiel. Une bonne nuit de sommeil vous permet d’avoir une journée heureuse. Vous gagnez de la force et de la motivation pour vos différentes activités. Alors, si vous souhaitez reprendre avec les bonnes habitudes de sommeil, nous vous recommandons en premier Google Fit. Cette application suit votre temps de sommeil. Si vous y liez un Google Pixel Watch, l’application pourrait analyser tout en profondeur.

En plus de Google Fit, vous pouvez aussi opter pour Calm ou encore Sleep Watch. Elles sont vraiment complètes pour vous aider à mieux dormir en 2023. Histoires, méditations, musiques relaxantes, ces applications mettent tout en œuvre pour vous aider à dormir.

Si vous avez un iPhone, vous pouvez coupler Sleep Watch à votre Apple Watch pour permettre à l’application d’analyser votre sommeil et vous fournir des conseils personnalisés.

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Économiser de l’argent en 2023

Vous pensez que vous êtes dispendieux et souhaitez mieux économiser en 2023 ? C’est une bonne résolution. Pour tenir jusqu’à la fin de l’année, nous vous recommandons Bankin’ : Budget et comptes. L’application vous aide à voir clair dans vos dépenses. Vous pouvez mettre en place une méthode d’épargne et lier votre compte bancaire à l’application. À chaque début de mois, vous n’aurez qu’à dispatcher votre argent et le tour est joué.

Par ailleurs, vous pouvez opter pour Wallet – Suivi de budget. Elle vous aide à faire votre budget et à vous y tenir.

Se déconnecter en 2023

Ordinateur, smartphones, tablette, Tik-Tok, Facebook, Twitter, etc. Il est devenu presque impossible de se déconnecter. Nous sommes liés des pieds et des mains à internet et impossible de faire une pause. Pourtant, la satisfaction que l’on recherche sur les réseaux sociaux n’y est pas toujours disponible. Au contraire, selon les statistiques, ces réseaux nous empêchent de dormir.

Si vous avez pris la résolution de vous déconnecter en 2023, vous pouvez utiliser l’application OffScreen. Celui-ci limite votre temps d’écran et vous permet de gagner en concentration. Vous pouvez aussi utiliser Petit Bambou ou encore StayFree ou Forest: Rester concentré.