Le bonheur en réalité ce n’est pas si compliqué ! Il suffit d’un grain de folie, d’un peu d’imagination et de créativité et surtout savoir organiser son emploi du temps. Si la semaine ce n’est pas toujours évident de s’octroyer des moments agréables, le dimanche est le jour idéal pour mettre en place des activités à partager seul, en famille, en couple ou entre amis.
Pour vous aider à mieux organiser vos prochains dimanches et vous donner plein d’idées pour vous défouler et changer du train-train quotidien, voici une liste de plusieurs choses à faire ou partager.
En famille : les idées d’activités avec des enfants
Entre le boulot et l’école la semaine, le week-end est le moment idéal pour se retrouver tous ensemble et profiter de moments d’exception. Pour vous faire plaisir à tous, petits et grands, découvrez quelques idées ludiques, mais aussi pédagogiques à mettre en pratique.
1 – Une promenade en pleine nature
S’il y a bien une activité qui fera l’unanimité dans la famille c’est bien une promenade en pleine nature ! Si vous avez la chance d’habiter près d’une zone rurale ou d’un parc, respirer un bol d’air frais vous fera le plus grand bien histoire d’éliminer les toxines respirées toutes la semaine. C’est l’occasion idéale pour faire découvrir les fleurs et les plantes à vos enfants et pourquoi pas rencontrer quelques animaux dans leur milieu naturel.
2 – Une visite au zoo
Le zoo est incontestablement la sortie du dimanche à organiser en famille. Partir à la découverte des fauves, des reptiles, des rongeurs, des volatiles en tout genre et surtout sortir de la routine, quelle meilleure idée pour joindre l’utile à l’agréable ?
3 – Organiser un pique-nique
Un panier, quelques casse-croûte, des idées plein la tête et un petit coin tranquille pour passer un bon moment en famille, le pique-nique est toujours agréable pour petits et grands. Que ce soit dans un parc, au bord de la mer ou en campagne, vous aurez la chance de découvrir un nouvel environnement, de partir en balade et de vous offrir une parenthèse calme et sereine bien méritée avec vos proches.
4 – Faire une randonnée en vélo
Un esprit sain dans un corps sain, une balade à vélo, en rollers ou en trottinette est un excellent moyen de faire faire du sport à vos enfants, l’air de rien. Pour ceux qui aiment les challenges, vous pourrez même organiser une petite compétition familiale avec une récompense à la clé.
5 – Pratiquer des arts manuels
Les enfants aiment fabriquer des objets et les initier aux travaux manuels est une bonne manière de développer leur esprit créatif tout en vous amusant. Pour les idées, vous en trouverez toute une panoplie à confectionner avec du carton, du raphia, des baguettes, des cageots ou encore des déco. Laissez votre imagination faire le reste.
6 – Faire preuve de gourmandise
Vos enfants seront toujours partant pour faire de la pâtisserie. Le dimanche est donc le jour idéal pour réaliser tous les desserts et goûters de la semaine et apprendre comment renoncer aux produits préparés des commerces. Gâteaux, biscuits, cookies, barres de céréales et autres gourmandises seront accueillis avec plaisir.
7 – Aller dans un parc d’attraction
Un tour de manège, le train fantôme, les montagnes russes ou encore les spectacles, une journée dans un parc d’attraction est une véritable expérience à vivre en famille. Dépaysante, décoiffante et particulièrement ludique il s’agit d’une aventure à vivre tous ensemble pour vivre de magnifiques moments.
8 – Mettre sur pieds un après-midi cocooning
Passer un dimanche en famille peut aussi tout simplement dire se retrouver tous ensemble. Parents et enfants peuvent ainsi se retrouver bien au chaud pour une journée petits câlins et soins en tout genre. Mot d’ordre : relaxer et reposer toute la tribu.
9 – Partager un atelier cuisine
Si vous aimez la bonne cuisine et que vous avez envie de partager cette passion avec votre famille, le dimanche est une occasion parfaite. Pour reproduire des recettes du monde entier, mettre tout le monde à contribution et passer à la dégustation ! Qui dit mieux ?
10 – Refaire la déco de la chambre
Vous avez en vain essayé de faire ranger leur chambre à vos enfants ? Détournez la chose en la présentant comme activité relooking déco. Refaire la peinture, changer le papier mural, créer des rangements… Mettez vous dans la peau d’un bricoleur pour tout rénover en famille et passer un bon moment.
D’autres activités sont également à envisager si vous manquez d’inspiration :
- Organiser un atelier théâtre
- Faire de la lecture animée
- Jouer au karaoké
- Planter des légumes et des aromates dans le jardin
- S’occuper des animaux domestiques
En couple : quoi faire le dimanche entre amoureux ?
En amoureux on a plutôt envie le dimanche de se laisser aller dans son pyjama et de ne rien faire pour récupérer d’une semaine ardue. Mais attention à la routine ! Sans vous prendre la tête et toujours en partageant avec votre moitié des moments magiques qui se transformeront en souvenirs uniques, voici quelques astuces à essayer.
1 – Paresser au lit
Se réveiller dans les bras l’un de l’autre et passer des heures à se faire des câlins et des bisous… Qui a dit que l’on devait forcément sortir du lit le dimanche ? On n’y pense pas sérieusement, mais les moments que l’on passe en couple sans rien faire sont très précieux et permettent de se redécouvrir et de ralentir le rythme effréné de la semaine.
2 – Prendre un brunch au lit
La traditionnel petit déjeuner au lit à encore de beaux jours devant lui. Pourquoi ne pas bousculer les codes en brunchant carrément sous la couette ? Pas besoin de protocole… Un menu simple et sans prétention, une complicité pour le cuisiner et le retour dans le lit pour le déguster et plus si affinités…
3 – S’offrir des soins bien-être maison
Le dimanche est le jour où vous aurez besoin de prendre soin de vous. Votre corps et vos cheveux réclameront toute votre attention. L’occasion de profiter en couple de ces moments de purs bonheurs en échangeant massages, gommages du corps, soins du visage et autres plaisirs à partager à deux.
4 – Organiser une soirée coquine
Comment imaginer un dimanche en amoureux qui ne se terminerait pas en feux d’artifice ? C’est l’occasion de sortir la dernière tenue sexy dont vous avez l’acquisition et de faire tourner la tête de votre partenaire en exécutant une danse lascive.
5 – Faire des jeux de rôles
Jouer au docteur pour une consultation coquine ou recevoir le plombier pour revoir l’état de la robinetterie… On pourrait toutes les faire, mais vous avez sans doute déjà compris le principe ! Laissez donc votre inventivité et vos fantasmes faire le reste.
6 – Manger en extérieur
Dîner dehors le soir en amoureux reste encore le meilleur moyen de passer un bon moment à deux. Se mettre sur son 31, sortir bras dessus, bras dessous et s’offrir une soirée mémorable dans votre resto préféré ou découvrir une nouvelle adresse. N’hésitez pas à vous offrir ce plaisir au moins une fois par semaine.
7 – Faire des projets d’avenir
Vivre à deux c’est bien, mais rêver ensemble c’est encore mieux. Si toute la semaine vous avez carburé au boulot et que vous n’avez pas pu entretenir de conversations sérieuses, le dimanche est idéal. Déménagement, reconversion professionnelle, projet de bébé ou mariage, c’est le moment parfait pour vous assurer que vous êtes sur la même longueur d’ondes.
8 – Faire du sport en couple
Footing, marche, natation, fitness, quel que soit l’activité physique que vous avez décidé de partager, vous serez toujours plus motivé en vous y rendant en couple. De plus le sport le dimanche et en plein air est une excellente occasion de faire le plein de bonne humeur et d’air pur.
9 – Visiter des endroits inhabituels
Pas besoin de vous rendre à l’autre bout du monde pour découvrir des endroits magnifiques à visiter. En pleine ville ou en pleine nature, il suffit de faire un tour sur le Net pour vous donner des idées de balades à faire en amoureux.
10 – Partir à l’aventure en amoureux
Une paire de basket, une tenue adaptée et vous voilà partis à la découverte des pistes pour une randonnée en pleine nature. Marcher, crapahuter, trottiner et par la même occasion voir ce que la nature a de plus beaux à vous offrir, une belle idée pour vous changer du quotidien en couple.
Et si vous avez besoin de plus pour passer d’agréables moments avec votre moitié, voici d’autre idées :
- S’essayer à de nouvelles positions du kamasutra
- Faire une soirée pyjama
- Organiser des défis pour répartir les tâches
- Faire des photos en amoureux
- Imaginer une séance de dégustation sexy
Entre amis : sortir le dimanche pour s’amuser
Ce qu’il y a de bien avec les amis c’est que l’on n’a pas besoin d’en faire des tonnes pour se sentir à l’aise. Le dimanche est l’occasion idéale de se retrouver et de se créer une ambiance personnalisée avec des idées pas si compliquées… quelques pistes ci-dessous.
1 – S’initier à des activités adrénaline
Tyrolienne, saut en parachute, rafting, plongeon de haut vol, accrobranche, il existe tout une myriade d’activités à pratique entre amis pour faire monter l’adrénaline et tester votre témérité. En plus d’être une occasion de découvrir de nouvelles sensations, c’est idéal pour se retrouver et passer de bons moments entre potes.
2 – Organiser une séance photo en extérieur
Pourquoi ne pas vous glisser dans la peau de modèles le temps d’une séance photo ? Dans un cadre idyllique en extérieur ou dans le confort de votre maison, il ne tient qu’à vous de donner à vos clichés une authenticité et une originalité qui vous ressemble. Une belle perspective pour vous façonner de beaux souvenirs avec vos amis.
3 – Redécouvrir les jeux de société
Monopoly, mille bornes, jeux de l’oie, ces jeux d’un autre temps reviennent en force et on comprend pourquoi. Conviviaux et ludiques, c’est une idée parfaite pour passer une bonne soirée entre amis lorsqu’il pleut par exemple ou que vous n’avez pas vraiment envie de sortir.
4 – Faire du bénévolat
Penser aux autres tout en s’amusant est bel et bien possible. Vous pouvez vous renseigner sur les associations à proximité qui recherchent des personnes pour œuvrer dans le domaine culturel et partager avec d’autres votre bonne humeur communicative.
5 – Organiser des jeux de plein air
Un dimanche ensoleillé et envie de retomber dans l’enfance avec vos amis ? Il existe de nombreux jeux que vous pourrez pratiquer en extérieur. Chamboule-tout, pétanque, ping-pong, fléchettes ou encore morpion géant, encore une fois votre inventivité n’a de limite que votre imagination.
6 – Aller visiter des sites touristiques
Musées, monuments, bibliothèques et autres lieux de culture sont d’incroyables endroits à découvrir. Vous serez étonné de tout ce que vous pourrez apprendre sur l’histoire de votre ville en farfouillant un peu dans les endroits mythiques du lieu où vous résidez.
7 – Découvrir de nouvelles pratiques zen
Massage des pieds, masques capillaires et du visages, gommages et autres soins, qui a dit que vous aviez forcément besoin d’aller en institut pour vous faire du bien ? Avec quelques ingrédients glanés dans vos placards et des amis, vous pourrez réaliser tous les soins imaginables pour la peau et les cheveux et dans une ambiance joyeuse.
8 – Aller dans un escape game
Enquêtes, recherches, énigmes, trésors ou meurtres à élucider, les escapes game ont le vent en poupe et de plus en plus de thèmes à vous faire découvrir. Réservez pour vos amis et vous une sortie dans un de ces magnifiques lieux de jeux pour vivre une expérience inoubliable.
9 – Se rendre dans un cinéma
Est-il réellement nécessaire de vous dire combien il est agréable de partir au cinéma avec ses amis ? Guettez les dernières sorties prévues et organisez vous une soirée ciné du tonnerre pour profiter de vos amis.
10 – Faire du shopping
Refaire votre garde-robe avec vos amis, surtout lorsque c’est la période des soldes, c’est vraiment le top. Prenez votre temps pour faire les magasins et dénicher des articles uniques. Le shopping est une réelle thérapie et en profiter entre amis est d’autant plus agréable.
Et pour d’autres activités que vous pouvez organiser avec vos potes :
- Créer une chorégraphie
- Faire une bataille de ballons d’eau
- Goûter des produits de vos régions d’origine
- Faire une journée cuisine et dégustation
- Partager des astuces écolo pour la maison
Seul(e) : que faire pour ne pas s’ennuyer ?
Si la solitude est votre quotidien et qu’elle commence à vous peser, sachez que vous n’avez pas besoin d’être entouré pour vous faire du bien au corps et à l’esprit. Mais, encore, vous octroyer des moments rien qu’à vous contribuera à votre équilibre en plus de vous aider à vous redécouvrir.
1 – Prendre soin de soi
Si vous êtes solitaire et que vous avez envie de changer de la routine, le dimanche est un moment privilégié pour prendre soin de vous des pieds à la tête. Octroyez vous une journée détente et détox avec tout ce qui vous fera du bien : thé, bain chaud, huiles essentielles, auto-massages…
2 – Organiser son emploi du temps
Pour passer une semaine au poil, il vous faudra vous organiser dès le week-end. Sans vous prendre la tête, dressez tranquillement la liste des choses que vous prévoyez de faire et mettez en place un planning. Vous gagnerez ainsi du temps le moment venu et sans risquer de tout oublier.
3 – Faire de bonnes résolutions
Faire du sport, manger plus sain, arrêter de se plaindre, faire du bénévolat, faire don des affaires que vous n’utilisez plus. Toute l’année, vous procrastinez ! Le dimanche est le jour idéal pour revenir sur toutes les bonnes résolutions que vous avez eues sans jamais les tenir et comprendre pourquoi vous n’arrivez pas à les réaliser.
4 – Lézarder devant vos séries préférées
Une séance de bingewatching de votre série préférée un dimanche ? Le plan parfait lorsque l’on est célibataire ou que l’on se retrouve seul et que l’on n’a pas forcément envie de sortie. Vous pourrez ainsi vous retrouver et profiter d’un moment en solo bien mérité pour récupérer du tourbillon d’une semaine de travail.
5 – S’octroyer une sieste bien méritée
Dans toutes les idées que vous aurez, vous n’aurez jamais imaginé qu’une sieste puisse être une activité ! Et ben si… dormir et aussi un moyen de retrouver la pêche, un visage plus reposé et une meilleure humeur. N’hésitez pas et profitez du dimanche pour recharger vos batteries en solo.
6 – Réaménager son intérieur
Revoir votre déco intérieur, changer la disposition du mobilier, faire du bricolage et améliorer votre cadre de vie, le dimanche est idéal pour revoir tout ce qui ne vous plaît pas franchement dans votre logement. Avec vos petites mains et de l’imagination, vous pourrez réaliser de grandes choses en partant de rien.
7 – Mettre en place un atelier relooking
Pour les fashion addicts en quête d’un style unique, le dimanche est l’occasion de faire de point sur le contenu de votre dressing. Revoir les tenues, imaginer les accessoires idéaux, tenter des looks qui sortent de l’ordinaire. Osez tout devant la glace et pourquoi pas changer définitivement de style si çà vous chante ?
8 – Faire l’inventaire de ses placards
On achète, on accumule et au final on a pas vraiment besoin de tout ce qui encombre nos placards. Chaussures, vêtements ou accessoires, prenez un dimanche et faites le ménage dans vos placards. Vous pourrez ensuite faire don de vos affaires inutilisées à des associations qui en feront bon usage.
9 – Faire une promenade en solo
Aller en balade seul et en profiter pour rêver et réfléchir, vous avez déjà tenté l’expérience ? Si ce n’est pas le cas, profitez de votre prochain dimanche en solo pour vous initier à cette pratique somme toute banale, mais o combien revigorante et bienfaitrice.
10 – Chanter et écouter de la musique
Un disque de votre artiste préféré, une tenue confortable, la musique au max et vous êtes bien. Vous n’avez pas besoin de plus pour vous refaire le moral et passer un bon moment seul un dimanche. Et si vous avez une voix qui tient le défi, profitez en pour enregistrer vos plus beaux playbacks ! Pourquoi pas ?
Et pour d’autres moments solo qui sortent de l’ordinaire… quoi que… voici d’autres idées :
- Se relaxer en observant les étoiles
- Regarder des tutos vidéos
- Prévoyez vos prochaines vacances
- Jouer à des jeux en ligne
- Recycler des objets pour en faire de la déco
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