Votre enfant a peur du Père Noël ? Conseils pour surmonter la paternatalophobie

Décembre évoque souvent des images de rennes joyeux, d’elfes festifs et de cadeaux prometteurs pour les enfants. Cependant, il se peut que l’excitation des fêtes soit entachée par une crainte bien connue chez l’enfant : la paternatalophobie, ou plus précisément la peur du père Noël.

En lisant cet article, vous connaîtrez les raisons derrière ce phénomène étrangement commun. Vous aurez également des conseils pratiques pour aider votre enfant à surmonter cette peur irrationnelle.. 

Pourquoi mon enfant a-t-il peur du père Noël ?

En fait, la paternatalophobie n’est pas rare chez les enfants de moins de cinq ans. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette crainte. Certains enfants peuvent être perturbés par la variabilité de l’apparence du père Noël, tandis que d’autres peuvent ressentir la pression liée au caractère public des rencontres avec le père Noël. La rupture des règles de prudence habituelles peut également être impliquée.

Le phénomène de la vallée étrange peut également jouer un rôle dans la paternatalophobie des jeunes enfants. Pour rappel, ce terme désigne le fait que, devant un objet atteignant un certain degré de ressemblance anthropomorphique au nôtre, nous ressentons une sensation d’angoisse et de malaise.

De plus, le développement de l’intelligence émotionnelle peut conduire les enfants à remettre en question la soudaine acceptation de cet étranger rouge à la longue barbe blanche pendant la saison de Noël.

La bonne nouvelle est que la paternatalophobie correspond généralement à une phase transitoire dans la psychologie de l’enfant. La plupart des enfants surmontent des cette crainte vers l’âge de cinq ans, lorsque leur capacité à gérer leurs peurs s’améliore. 

1 – Introduisez graduellement l’idée du père Noël

Le temps est le meilleur remède. Commencez tôt en présentant doucement l’idée du père Noël à travers des histoires, des livres ou des films. Donnez à votre enfant le temps de poser des questions et de s’habituer à cette figure.

2 – Associez des expériences positives au père Noël

Montrez des images ou des vidéos d’enfants heureux interagissant avec le père Noël. Partagez vos propres souvenirs positifs. Renforcez l’idée que le père Noël apporte de la joie et du bonheur.

3 – Créez un environnement propice à la rencontre

Si vous prévoyez de prendre votre enfant pour rencontrer le père Noël, choisissez des endroits détendus sans pression. Optez pour des événements où l’atmosphère est décontractée. En effet, certains endroits proposent des « expériences père Noël » plus adaptées aux enfants que d’autres. 

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4 – Établissez la confiance l’enfant et le concept du père Noël

Expliquez à votre enfant que le père Noël est amical et apporte des cadeaux pour rendre les enfants heureux. Mettez l’accent sur les aspects positifs du caractère du père Noël et sur la joie associée à Noël.

5 – Respectez ses limites de votre enfant

Si votre enfant est réticent à interagir avec le père Noël, respectez ses sentiments. N’insistez pas et laissez-le observer de loin. Donnez-lui la liberté de participer à son propre rythme.

6 – Créez un environnement favorable au père Noël à la Maison

Décorez la maison avec des éléments liés au père Noël. Intégrez le concept dans vos traditions familiales de façon positive. Cela peut aider à normaliser l’idée du père Noël chez votre enfant.

7 – Faites-le participer !

Encouragez votre enfant à participer à la joie du don de cadeaux. Expliquez-lui que le père Noël apporte des cadeaux. Vous pouvez aussi l’impliquer dans la sélection ou la fabrication de cadeaux pour les autres.

8 – Soyez patient !

Surmonter la peur prend du temps. Ainsi, soyez patient pendant que votre enfant s’habitue progressivement à l’idée du père Noël. Évitez de montrer de la frustration et de la déception.