Saviez-vous que votre décoration pouvait aussi faire du bien à votre santé ? Les plantes d’intérieur ne se contentent plus d’embellir nos salons. Certaines variétés ont le pouvoir de purifier l’air que nous respirons, tout en apportant une touche de verdure apaisante.

De nos jours, la qualité de l’air intérieur est devenue une préoccupation croissante. Les plantes d’intérieur s’imposent comme des alliées précieuses pour notre bien-être. Bien plus que de simples éléments décoratifs, certaines variétés possèdent la capacité d’absorber les polluants, d’augmenter l’humidité ambiante et de rafraîchir l’atmosphère de nos foyers. Grâce à leur esthétique apaisante et à leurs vertus purifiantes, elles offrent une réponse naturelle et élégante aux besoins de nos espaces de vie. Dans cet article, nous allons donc vous faire découvrir les meilleures plantes d’intérieur pour assainir l’air tout en sublimant votre intérieur, pièce par pièce.
Dans cet article :
Pourquoi les plantes purifient-elles l’air ?
Nous avons tous besoin un grand bol d’air frais dans notre quotidien. En effet, notre époque stressante et polluée nous rend nostalgique de tout ce que la nature a de bon et de beau à nous apporter. Ainsi, pour pallier ce manque, les plantes d’intérieurs sont de véritables atouts à intégrer dans nos intérieurs.

Des études menées à la NASA ont démontré que certaines plantes d’intérieur pouvaient absorber des composés organiques volatils courants et améliorer la qualité de l’air dans un environnement clos.
Les plantes d’intérieur sont non seulement des éléments de décoration harmonieux, mais aussi de véritables alliées de santé. Certaines variétés sont capables de filtrer des polluants atmosphériques, d’augmenter l’humidité ambiante ou simplement d’apporter une sensation de bien-être visuel.
Bien que leur effet soit limité dans les grandes pièces, combinées à une bonne ventilation, elles contribuent à renouveler l’air et à réduire les polluants domestiques. En complément, elles augmentent l’humidité et procurent un effet relaxant et apaisant.
Les plantes incontournables pour purifier l’air
Voici une liste des différentes plantes que vous pouvez installer dans les pièces de votre maison dans le but de purifier l’air.
Le Chlorophytum, ou plante-araignée

Facile à vivre, elle remplit un double rôle : éliminer le formaldéhyde et le monoxyde de carbone tout en apportant une touche esthétique grâce à ses longues feuilles arquées et ses petits rejets racinés. Elle s’adapte bien à tout type de luminosité indirecte et se multiplie facilement via ses plantules.
Le lierre anglais

Il s’agit d’une plante grimpante idéale en suspension ou sur une étagère. Elle est particulièrement efficace pour réduire la moisissure et les particules en suspension dans l’air. Notamment dans les pièces humides. Le lierre anglais purifie le benzène, le toluène et le formaldéhyde.
La fougère de Boston

Avec son feuillage dense et délicat, la fougère de Boston améliore l’air en éliminant le formaldéhyde tout en augmentant l’humidité dans l’environnement. Elle convient très bien aux salles de bain ou aux cuisines. La fougère de Boston nécessite un peu plus de soins, notamment un arrosage régulier et un environnement humide.
Le palmier Areca (Dypsis lutescens)

Ce palmier élégant est particulièrement apprécié pour purifier le benzène, le toluène et le xylène. Cette plante agit également comme humidificateur naturel. Idéal pour apporter une ambiance tropicale dans le salon.
Le sansevieria, ou plant de serpent

Solide et très facile d’entretien, le sansevieria résiste à des conditions de lumière variable et peu d’arrosage. Il purifie le formaldéhyde, le benzène et le xylène et produit de l’oxygène la nuit. Cela en fait un choix parfait pour les chambres.
Le Peace Lily (Spathiphyllum)

Alliant élégance et efficacité, cette plante produit de belles fleurs blanches. Elle élimine l’ammoniac, le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène. Elle aide également à réduire les spores de moisissure dans les pièces humides. Pour qu’elle puisse être en pleine santé, apportez-lui un arrosage régulier et une lumière indirecte.
Le caoutchouc (Ficus elastica)

Avec ses grandes feuilles lustrées, le caoutchouc est une plante robuste qui élimine efficacement le formaldéhyde, tout en apportant une présence visuelle forte. Elle s’adapte à la lumière indirecte et demande un arrosage modéré.
Les Dracaena (incluant marginata, Janet Craig, Warneckii)

Ces plantes très appréciées des designers purifient efficacement plusieurs polluants comme le formaldéhyde et le trichloréthylène. La variété marginata avec ses feuilles bordeaux apporte une touche décorative. Elles sont très faciles à entretenir dans un environnement lumineux, mais pas brûlant.
Le philodendron

Cette plante figure parmi les plantes les plus efficaces selon l’étude NASA. Les philodendrons, en incluant les variétés cœur de bœuf ou monstera éliminent le formaldéhyde et embellissent l’espace grâce à leur feuillage généreux. Ils sont adaptés à la lumière indirecte et sont faciles à entretenir.
L’aloe vera

Il s’agit d’une plante pleine de vertus et connue pour son gel apaisant. L’aloès vera purifie l’air en éliminant le benzène et le formaldéhyde. Elle est idéale sur un rebord de fenêtre ensoleillé et ne nécessite qu’un arrosage peu fréquent.
L’orchidée

Au-delà de leur beauté délicate, certaines orchidées agissent comme purificateurs d’air noctambules. Elles absorbent le xylène et le formaldéhyde, tout en produisant de l’oxygène. Elles demandent un peu d’attention, mais sont très décoratives.
Le Kentia palm (Howea)

Résistant et au port élégant, ce palmier filtre efficacement le formaldéhyde et produit de l’oxygène. Il tolère une lumière tamisée, ce qui le rend parfait pour les espaces peu lumineux.
Le calathea (Prayer plant)

Appréciée pour ses motifs colorés, la calathea aide à purifier l’air en éliminant certains polluants courants tout en subtilité. Elle préfère des conditions d’humidité modérée et de lumière indirecte.
Comment les intégrer à votre intérieur ?
Les plantes d’intérieur dans un espace de vie apportent une véritable fraîcheur et une sensation d’apaisement. Ainsi, elles ont leur place dans toutes les pièces de la maison. Pour les y intégrer, rien de plus facile. Voici quelques conseils pour vous permettre de les glisser dans votre intérieur.
Élégantes, faciles à entretenir et naturellement dépolluantes, les plantes d’intérieur transforment votre espace en un véritable havre de fraîcheur.
Choisir selon la pièce
- La chambre : optez pour le sansevieria ou le Peace Lily pour purifier la nuit et améliorer le sommeil.
- Le salon ou le bureau : privilégiez des plantes esthétiques comme le caoutchouc, le philodendron ou la dracaena pour allier purification et design.

- La salle de bain : la fougère de Boston ou le lierre anglais aiment l’humidité et filtrent les moisissures.
- Les espaces peu lumineux : le sansevieria, certaines dracaenas et le lierre conviennent très bien.
Entretenir et apporter les soins approprié

Adaptez l’arrosage à chaque plante. Certaines tolèrent très bien la sécheresse comme la sansevieria et le caoutchouc. D’autres exigent un substrat constamment humide comme la fougère. Assurez-vous à chaque changement de saison de nettoyer ou dépoussiérer les feuilles pour maintenir leur efficacité purificatrice. Evitez les excès de lumière directe ou les courants d’air pour les espèces tropicales.
Combiner esthétique et bien-être

Mélanger différentes hauteurs, formes et textures crée un effet décoratif naturel. Plantez des variétés aux feuillages contrastés (par exemple le vert dense du caoutchouc, le panaché du pothos, les longues tiges effilées de sansevieria). Ces compositions végétales transforment un intérieur tout en améliorant sa qualité de l’air.
Les limites à garder en tête

Même si ces plantes contribuent à filtrer certains composés volatils, leur efficacité réelle reste limitée dans un environnement domestique peu ventilé. Elles ne remplacent pas une bonne aération, mais peuvent en être un complément naturel. Il est également important de veiller à ce que certaines plantes toxiques ne soient pas à portée des enfants ou des animaux domestiques.
Les plantes d’intérieur sont une solution naturelle et esthétique pour purifier l’air et apporter de la vie à votre intérieur. Des variétés robustes s’adaptent à tous types de pièces et niveaux d’éclairage. D’autres, plus délicates offrent des bénéfices spécifiques selon les soins dont elles bénéficient. Bien choisies et bien entretenues, ces plantes créent un environnement apaisant, décoratif et potentiellement plus sain.
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